都說媽媽的愛最偉大，這一點雖說不假，但是這並不是理所應當的，孩子們要知道，媽媽不管是懷孕還是生產都非常辛苦，尤其是在懷孕期間，孕婦的身體所要承受的心裏和生理雙重摺磨，伴侶在孕婦懷孕期間一定要多多關心，尤其是孕吐時期要多注意孕婦的健康問題。那麼，剛開始孕吐是怎樣的？
剛開始孕吐是怎樣的
妊娠以後，大約從第5周開始（也有更早些開始的）會發生孕吐。特別在早晚會出現噁心，沒有任何原因就發生嘔吐。本來正在安穩地吃飯，可一聞到味道就噁心。食慾徹底消失了，體重也下降了，大都有各種類型的頭痛。孕吐與很多因素息息相關，比如受孕後人體內激素含量的改變、精神緊張等等。
如何緩解孕早期孕吐
多數早孕女性食慾下降或口味改變，因此，無論酸、辣、鹹、淡，都應儘量滿足孕婦的喜好，以確保營養充足。進食時間不必拘泥於一日三餐，可調整爲少食多餐。如每天少量進食5~6次，每次隔2~3小時，或覺得餓時就吃點東西。食物可選擇容易消化的，如粥、麪包、饅頭、餅乾、甘薯等。
充分休息，調整情緒。壓力過大，過度關注妊娠，可能會加劇晨吐症狀。適度鍛鍊，做一些諸如散步、騎車之類不太劇烈的運動，對緩解妊娠反應有一定幫助。
都說女人有第六感，其實這並不是一個多玄妙的事情，女性朋友在懷孕期間真的自己會有感受，通過生理現象以及身體的反應都能很準確的判斷出是否有運。大多數女性朋友會在孕早期出現嗜睡孕吐的情況，所以備孕的小夫妻若是女方出現了這些現象的話，那麼，恭喜很可能就是有孕了。
