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孕婦剖婦產後吃什麼

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孕婦剖婦產後吃什麼

十月懷胎,一朝分娩,是女性在經歷了漫長的孕期以後,在胎兒生長髮育成熟以後,終於可以出生了,分娩,是母子兩代人性命攸關的一個階段,而且,女性在孕晚期,還會根據胎兒和自身身體的狀態,來選擇合適的分娩方式,如果孕晚期出現了一些異常,那麼,就需要剖腹分娩,孕婦剖婦產後吃什麼呢?

孕婦剖婦產後吃什麼

1、第一天:一杯蘿蔔水,一杯白開水,大米粥。剖宮產後6個小時,腸道排氣後,產婦才能進食。

2、第二天:

早:自做小米粥,也可以用開水衝雞蛋,既有營養,味道也不錯。

午:小米粥或者是爛麪條,麪條湯可以用鯽魚湯之類的。

晚:白米粥(加了幾片生菜葉)、蘿蔔湯、酒釀衝雞蛋(放點紅糖-排惡露的,酒釀衝雞蛋-下奶的)以及中藥路路通(通奶管的)。

3、第三天:

早:白米粥(裏面摻和點小米),一個肉包子裏面塞點酒釀(肉餡不吃,有開奶的功效)。

午:白米粥(裏面摻和點小米)。

晚:白米粥(裏面摻和點紅棗-),清炒雞毛菜,路路通。

4、第四天

早:黑米粥(加枸杞),一個豆沙包。

午:鯽魚湯(下奶的),加一個衝雞蛋。

晚:黑魚湯(恢復傷口的),雞毛菜炒蘑菇,紅豆銀耳湯

5、第五天

早:白米粥,一個豆沙包

午:鯽魚湯,內加青菜和麪條

晚:黑魚湯,小白菜炒木耳,白米粥加幾粒紅棗

6、第六天

早:白米粥,一個豆沙包,半個饅頭

午:白米粥,鯽魚湯

晚:2大碗鯽魚湯,炒青菜、炒小白菜,白米粥

剖腹產以後吃什麼有益傷口恢復

1、鋅:缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。

2、脂肪:脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸,具有抗炎作用,對傷口癒合有一定益處。

3、葡萄糖:糖是人體主要的供能者,供給充足的能量是傷口癒合不可缺少的。在傷口癒合期可多吃含糖豐富的水果,既增加糖分,又能攝取足量的維生素。

4、蛋白質:飲食中增加蛋白質能促進傷口癒合,減少感染機會。含蛋白質豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。

5、維生素A:能夠促進傷口癒合。它主要存在於魚油、胡蘿蔔、西紅柿等食物中。

6、維生素C:可以促使傷口癒合。存在於各種蔬菜、水果中,大棗、辣椒是維生素C的寶庫。

剖腹產作爲一種分娩方式,雖然很多時候減輕了孕婦自然分娩的難度,但是對女性也會帶來不同類型的傷害,子宮在經過剖開以後的恢復過程也會比自然分娩更復雜。所以,在剖腹產以後,女性一定要進食一些促進傷口恢復的食物,還需要合理的逐漸增加進食量。

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