隨着生活方式的不斷變化，人們養生的方式也是不斷地更新，鍼灸養生就是一種非常不錯的方法。很多人體內有很多的寒氣，在鍼灸後會拉肚子，但是不要擔心這是一種正常的現象。可是仍然有很多人不解是爲什麼。那麼，艾灸後拉肚子是排寒嗎?
艾灸後拉肚子是排寒嗎
有的人在艾灸幾天之後出現腹瀉的症狀，但有些會在半個月之後纔出現。具體持續的時間會因人而異。如果陽氣比較弱，體內寒溼比較大，艾灸之後，正邪相爭持續的時間比較長，腹瀉持續的時間也會相對較長。
人體排寒溼的的方法有哪些
1、人體排寒溼的方式有很多，比如說我們比較熟悉的方式有流汗、放屁、二便等，這些生理現象是保護人體的重要方式。
2、而人體的毒素大部分都是由腸道排出的，如果不及時將這些毒素排出體外，毒素就會被大腸壁反覆吸收，甚至滲透到血液，引發血液、淋巴等方面的疾病。
3、另外，腹瀉也是寒溼排出的重要方式。也是中醫治療疾病的下法之一，是寒、溼邪氣向外發泄的主要方式。
4、在臨牀中，經常遇到脾陽功能比較弱的患者，吃一點寒涼的食物就會腹瀉，平時也怕冷，吃幾副調理脾胃功能的中藥也有可能會出現腹瀉，這也是藥物的一種瞑眩反應。
對於艾灸後拉肚子是排寒嗎的問題，可以肯定的說，艾灸後拉肚子確實是在排寒。不過這是一種很有效的養生方式，幫助人體體內的氣血順暢，健康生活。並且人體排寒溼的方法有很多可以流汗，放屁等，這些都是很有效的排寒溼的方法。
