懷孕初期的孕婦要格外小心，因爲前三個月算是懷孕的危險期，體質不好的人稍不注意可能胎兒就會流產了。都說孕期不能生氣，因爲生氣會改變人體的激素，對胎兒的發育可能也會產生不良影響，那麼孕三個月生氣會怎麼樣呢？
孕三個月生氣會怎麼樣
1、在懷孕期間經常生氣會影響寶寶的性格，也會影響孩子的正常生長髮育，人在每次生氣的時候都會產生毒素。有事情可以和家人商量協商，千萬不要怒氣太大，嚴重的會動了胎氣，導致胎兒有流產徵兆的。
2、孕婦的情緒會引起內分泌和血液成分的變化，孕婦生氣是體內腎上腺激素分泌增多。腎上腺素進入血液引起血管收縮，胎盤血液循環異常，導致胎兒短暫缺氧，所以孕婦保持好心情時很重要的。
懷孕3個月補充什麼營養
1、蛋白質，需攝入80克每天，這個月要儘量保證孕媽的蛋白質攝入量，可以多方面攝入，植物蛋白和動物蛋白都可以。可以考慮用植物蛋白代替動物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。
2、脂肪，需攝入60克每天，營養素主要來源於油類、奶類、堅果。一般來說，植物油比動物油脂好，消化率在95%以上，亞油酸含量也豐富。建議食用葉酸含量多的食物不要長時間加熱，以免破壞食物中的葉酸。
懷孕後的前三個月可是很關鍵的，這時的胎兒還不穩定，萬一生氣流產怎麼辦。所以是孕婦最好不要生氣，而且生氣還會影響到胎兒的發育。爲了胎兒的健康，孕婦要保持預約的心情，然後多多休息，補充足夠的營養供胎兒生長所需。
