很多媽媽在懷孕的時候心中總是充滿了喜悅，感受着寶寶在自己身體裏的每一次蠕動。心中更是無比地驕傲自豪，可是後來越來越發現寶寶在自己懷裏不怎麼愛動了，讓家長非常擔心，是不是寶寶發生了什麼問題。自己應該怎麼做，那麼，懷孕30周寶寶不怎麼動正常嗎?
懷孕30周寶寶不怎麼動正常嗎
1、這是正常的。其實寶寶在宮腔內的胎動是有規律的，一般20分鐘到30分鐘會動的，但爲什麼有時候感覺不到是因爲30周寶寶還比較小，宮腔的範圍足以讓他自由的活動，但小幅度的活動是感覺不到的。
2、懷孕30周寶寶不愛動，最好數胎動每小時3-5次這就屬於正常的，懷孕後期寶寶越來越大，在肚子裏面活動空間狹小會出現不愛動的情況。
懷孕30周應該注意什麼方法
1、妊娠高血壓綜合症
這時，你的保健重點是預防妊娠高血壓綜合症。本病在孕婦三大死亡原因中居第一位，是孕婦特有的疾病。妊娠高血壓綜合症對剛出生的新生兒也有影響，嚴重者會出現發育遲緩、假死、死亡或產生未成熟兒等。妊娠高血壓綜合症是孕婦的大敵。
2、孕期營養
這時胎兒的營養需求達到了最高峯，你需要攝入大量的蛋白質、維生素C、葉酸、B族維生素、鐵質和鈣質，每天大約需要200毫克的鈣用於胎兒的骨骼發育。這時胎兒的骨骼、肌肉和肺部發育正日趨成熟。
3、孕婦保健
行動吃力、呼吸困難。這時你會感到身體越發沉重，肚子大得看不到腳，行動越來越吃力、呼吸困難，胃部不適。這時一旦發生不規律宮縮應立刻停下來休息，最好每天睡個午覺。
其實寶寶在30周的時候不怎麼動也是很正常的事情，準媽媽們不必太過擔心。這是因爲寶寶會隨着月份的增長，身體也在不斷的變大。而子宮裏的空間會越來越少，寶寶不想總是動也是正常的。媽媽不必太過擔心，只要在平時多注意保護自己和寶寶就行。另外也要多加鍛鍊，增強體質，一定可以生出健康的寶寶。
