在懷孕的各個不同階段，隨着腹中胎兒的不斷髮育長大，孕婦的身體也出現各種各樣的症狀表現，這些症狀是否正常是每個準媽媽都應該有所瞭解的，以便在出現問題時及時做出干預和治療，那麼，懷孕四個月的身體症狀是什麼樣的？下面來了解下專家關於懷孕症狀的具體介紹。
懷孕四個月的身體症狀有哪些？
1、在本月，你的體重可能已經增加了2—4.5kg。你增大的子宮開始上升，逐漸高出骨盆，你的子宮高度現在已經大約到恥骨和肚臍之間的中間位置，現在醫生能夠在你的下腹部摸出它(子宮底)的頂部。現在，你的小腹更加突出，原來的衣服褲子已經不太合身了。
2、你這時候已經比以前感覺舒服多了，孕早期的疲勞、噁心以及尿頻都已經減少，而你的皮膚由於荷爾蒙的作用也會顯得容光煥發，現在對你來說，真的是一段黃金時光。
3、很快，你就會經歷孕期的一個最美妙的時刻：感覺到寶寶的胎動。雖然有些女性早在第16周就能夠感覺到，但大多數人要等到第18周或之後纔會有所感覺。如果你是第一次懷孕，別太着急，你可能會直到20周左右，才能感覺到胎動。胎動最初的感覺可能像蝴蝶振翅、冒泡、甚至像爆米花爆開一樣。
懷孕四個月要注意哪些？
1、懷孕第四個月胎盤已發育完全，爲了使胎兒發育良好，必需攝取充分的營養，蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養素要均衡攝取，不可偏食、挑食。
2、孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，飲食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高熱量點心、肥肉、油炸食物等。
3、不宜食用含鹽過高的食物，如醃肉、火腿、鹹魚、豆腐乳等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡、濃茶等。不可多食用澱粉含量較多的食物及水果。
4、懷孕四個月有可能出現妊娠貧血症，因此對鐵質的補充尤其重要。
5、此時孕婦身體容易出汗、分泌物增多，容易受病菌感染，每天必需淋浴，但時間不宜過長，並勤換內褲。
6、保持良好的生活習慣。保證充足、良好的休息和睡眠，做適當的家務和體育鍛煉。
上面就是專家關於懷孕四個月的身體症狀的介紹了，懷孕四個月的朋友可以對照一下，看自己的身體症狀是否符合要求，當然了，這個可以作爲參考，如果有一些不符合也是正常的，只要孕檢時一切正常，就不必對此過於執着，如果有什麼問題，可以聽從醫生的指導進行調節。
