懷孕是女性朋友一生中必須經歷的一個階段，但是現在的年輕媽媽們，都不知道在懷孕期間的一些事情和注意事項。這是因爲他們沒有任何的經驗。有朋友問小編“懷孕可以吃醃的豬肉嗎”，小編就這個問題爲大家帶來了一些相關知識。
懷孕可以吃醃的豬肉嗎
不要吃得太鹹，因爲攝入過多鹽，會破壞人體的營養平衡，人體爲了維持平衡，會飲用大量的水，會增加心臟的負擔，本身在懷孕後期神經和內分泌的改變或小動脈痙攣，會引起組織內水鈉瀦留，從而造成水腫。
如果食物中鹽分和鹼類含量過多，可以增加腎臟的負擔，引起以血壓增高、水腫等爲症狀的妊娠高血壓綜合徵。尤其在懷孕中期、後期，食物要儘量清淡一些；在必要的情況下，還要採用無鹽膳食。
懷孕期間的飲食禁忌
孕早期，忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補鈣、過度鹹食容易引發妊娠高血壓綜合徵，另外，忌濫服溫熱補品、謹防黴變食品中毒，忌飲酒飲茶，以免影響胎兒發育及出生後的智力。
1、熱性水果，食用後容易導致孕媽上火；
2、寒性食物，容易導致滑胎。
3、肉類：螃蟹、烏魚、章魚
4、蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿
5、水果：龍眼、木瓜、山楂。
“懷孕可以吃醃的豬肉嗎”這個問題的答案，小編已經在文章中提到過了。希望文章裏的這些知識可以對你們有一些幫助。同時小編覺得在懷孕期間，女性朋友一定要剋制自己。不可只想着自己，因爲那個時候你其實就是在照顧兩個人了。
