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妊娠糖尿病要注意什麼

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妊娠糖尿病要注意什麼

糖尿病是目前來說患病人數很多的一類慢性疾病,以往糖尿病主要發生在中老年人身上,而現在糖尿病的患病年齡結構有了越來越年輕的趨勢。甚至是有着孕媽媽在懷孕期間也查出有妊娠糖尿病。那麼,孕婦患有妊娠糖尿病要注意什麼呢?

第一,飲食,合理安排飲食,避免高糖食品,採取少食多餐,多食蔬菜、富含纖維素的食品,注意維生素、鐵、鈣補充。水果的補充最好是在兩餐之間,並且在選擇水果時應儘量選擇含糖量低的水果,或以蔬菜代替,如番茄、黃瓜等,千萬不要無限量吃西瓜等高糖分水果。

第一,在控制飲食的基礎上也可以適當的走一走,增加一些運動量。但是運動量的話要根據個人的身體機能和身體素質去決定,而且運動也可以選擇相對不那麼劇烈的,比如慢跑或者是快走之類的。

第二,考慮到孕婦和胎兒的因素,有一些藥物孕婦不適合使用的,可能會影響到胎兒,甚至是導致胎兒畸形。所以,在孕期定期做孕檢,定期做檢查,時刻監控血糖的濃度,定期做超聲檢查,觀察胎兒發育情況。尤其是妊娠後期,最好每週去一次醫院做檢查。應嚴密監測自己的血壓、肝腎心功能、視網膜病變及胎兒健康情況。

以上就是關於孕婦患有妊娠糖尿病需要注意的幾個事項,如果患有妊娠糖尿病的孕媽媽不妨瞭解一下吧。另外,如果有妊娠糖尿病的話在飲食上要特別注意控制糖含量的攝入,在食材的選擇上儘量選一些含糖量比較低的食物比較好。

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