要想生育一個健康漂亮的寶寶，男女雙方的生育能力必須是健康的，這是最基本的前提。其實在婚後備孕期間男性方面可能會有不育、無精、弱精等問題影響到女方受孕。那麼如果男性存在弱精現象的情況下女性懷孕，這樣對腹中胎兒會不會有影響呢？老公弱精懷孕有風險嗎？
弱精懷孕有哪些風險
1、容易導致早產或流產：很多懷孕的婦女會在妊娠期間內出現早產或者是流產的現象，這些也都可能是因爲精子質量不夠高所造成的，所以對弱精症應該給予足夠的重視。
2、影響優生優育：通常所說的優生是最優秀的精子和卵子結合，但是弱精子症的患者實現優生是很不容易的。弱精症的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精症精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質量，在這種情況下受孕，從優生的角度考慮還是有一定弊端。
3、影響受孕：男性患有了弱精症會影響到生育能力。由於有些患者的弱精症較爲嚴重，有些患者的弱精子症症則較輕。所以很多的時候，即使男方存在弱精症也會順利使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定風險和概率的。
男人如何養精
1、重要元素鋅和硒
鋅和硒被稱爲男人的生命之花、體內黃金。日常生活中的海產品、瘦肉、動物肝、芝麻等都是富含鋅和硒的食物。
2、肉類和豆類
蛋白質是生成精子的重要原材料。備孕男性的飲食應以高蛋白質爲主，多吃牛奶、禽肉、蛋類、大豆類、牛肉、魚肉等富含優質蛋白的食物。
3、水果和蔬菜
研究表明，很少吃水果和蔬菜的男性，精子質量普遍比較差，患男性不育症的機率也比別人高得多。維生素E與生殖系統關係最爲密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生的功能。
4、動物內臟
動物的肝、腎因含性激素，能起到促進男性生精的作用。因此如羊腎、豬腎、雞肝等在備孕期間都可以適當進食。
老公弱精懷孕有風險嗎？面對這樣的問題小編建議首先在婚後備孕前男女雙方應到醫院做孕前檢查，通過檢查各項指標是否符合正常。在備孕期間生活習慣以及飲食習慣都要多加註意，應做到禁菸禁酒，少熬夜多運動。保持一個好的生活習慣，爲生育一個健康漂亮的寶寶打下牢固的基礎。
