懷孕對於育齡女性來說，是一件非常幸福美滿的事情，但是其中有一個問題卻困擾着各位愛美的準媽媽們，這就是妊娠紋的生長，由於妊娠紋比較難消退，會影響腹部肌膚的美觀，那麼一般妊娠紋什麼時候長，如果不長妊娠紋是否正常，有哪種孕婦不長妊娠紋。
妊娠紋什麼時候長
女性懷孕超過三個月後，增大的子宮突出於盆腔，向腹腔發展，胎兒的不斷生長，腹部不斷膨脹，皮膚彈性纖維與腹部肌肉開始出現過度伸張，到妊娠6個月後，腹部隆起迅速，這時皮膚彈性纖維逐漸出現斷裂，妊娠紋也變得更加清晰。
孕婦不長妊娠紋是否正常
其實，妊娠紋的生長也因人而異，根據孕婦體質的不同，妊娠紋開始生長的時間也會有所不同。也因爲孕婦皮膚彈性不同，有的孕婦會在孕晚期甚至是產前一個月纔出現妊娠紋，也有的孕婦甚至整個孕期都沒有長妊娠紋，這都屬於正常現象。
哪種孕婦不長妊娠紋
1、孕肚能均勻適度增大。懷孕時，準媽媽的肚子肯定會增大，但肚皮是有一定承受力的，只要在承受範圍內，妊娠紋就不會長得太過明顯，甚至有些都不會長。建議在孕期保持11-14公斤的體重增長，肚皮一般不會出現妊娠紋。要注意，如果孕婦體重突然快速增長，肚皮增大就會出現妊娠紋。
2、天生皮膚比較好。皮膚基礎好的孕媽，也不容易長妊娠紋。之所以會長妊娠紋，是因爲在孕肚不斷增大時，皮膚中的纖維被拉扯，形成疤痕所致。但如果你的皮膚很好，纖維韌性很強，妊娠紋自然就也就不會太明顯。
3、孕早期經常運動。孕早期的適當運動也可以增加肌膚的彈性和柔韌度，從而減少妊娠紋的出現。另外在孕期飲食上，可以多添加一些膠原蛋白類的食物，這類食物，也有助於減緩妊娠紋的形成。
其實想要預防妊娠紋的形成，在備孕前就要開始做好預防準備工作，孕前應當進行身體鍛鍊，尤其多對腹部進行鍛鍊和按摩，還要注意保溼，選擇橄欖油等進行塗抹，不僅能加強腹部肌肉張力，還能有效增加腹部肌肉和皮膚的彈性，減少懷孕過程中妊娠紋的發生。
