在得知自己懷孕的那一刻，相信不少的女性都會欣喜若狂。接着就開始合理的安排自己的飲食了，生怕胎寶寶不能吸收到營養物質。孕早期最怕的就是出血了，因爲出血是流產的象徵。而今天我們主要來了解下懷孕初期大便出血正常嗎？
懷孕初期大便出血正常嗎？
懷孕期間大便出血，那要觀察一下是因爲便祕引起的大便出血，或是大便中本身帶有血的，如果是便祕引起的，這時候就要多喝水，粗纖維的食物要多吃，如芹菜、韭菜、根莖類的食物等。平時要注意多散步，促進腸胃蠕動。如果是大便本身帶血，那是比較危險的。
懷孕初期便血怎麼辦？
1、適當活動
很多孕婦在懷孕期間爲了避免意外情況的發生，因此除了必要的上廁所以及吃飯，其他時間都整天的臥牀休息。甚至部分孕婦連吃飯也在牀上解決，專家指出，相較於其他生活習慣良好的孕婦而言，這部分更容易出現有便血的情況。因爲長時間臥牀休息勢必會導致胃腸道蠕動減慢，與此同時血液循環也會減慢，並且因此而有發生痔瘡。可以說痔瘡是導致孕婦便血的主要原因，因此這部分孕婦在日常生活中應該儘可能的多參加各種適當的活動，比如像散步、瑜伽等，這些都有利於孕期健康。
2、定時排便
可以說大部分孕婦在懷孕期間都有不同程度的便祕症狀，甚至有不跟孕婦還會因此而形成習慣性便祕，經常性的連續幾天不排便。長時間不排便不僅對孕婦本身健康十分不利，同時還會嚴重影響到胎兒的健康。因此專家提醒，對於這部分孕婦而言，最好是養成每天都定時排便的習慣，只有這樣纔可以形成條件反射，到時間後自然會有便意。但是在蹲廁所的時候同樣要注意，每次時間不宜超過五分鐘，否則的話很有可能會誘發痔瘡。而且排便的時候也不能過分用力，以免導致胎兒脫落。
3、粗纖維食物
其實孕婦之所以會有便血的情況發生，與長時間的便祕有着很大的關係，只要把便祕問題解決了便血的情況自然也就消失了。導致孕婦便祕的原因有很多，除了長時間缺乏運動之外，飲食不合理也是導致的原因。很多孕婦爲了補充充足的營養而選擇各種精細以及高營養的食物，這正是導致便祕的原因，因爲這類食物中普遍缺乏粗纖維。
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