在炎熱的夏天，不少女性都會在有空調的房間工作和生活，長時間對着空調來吹會導致孕婦身體水分大量流失，如果沒有及時補充水分，容易使氣管黏膜變得乾燥，喉嚨就會出現疼痛的症狀，孕婦吹空調喉嚨痛怎麼辦，下面小編來介紹一下。
1、多喝水，可以補充身體水分，攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，緩解孕婦喉嚨痛的症狀，建議孕婦每天喝4-5大杯水，也可以喝新鮮果汁。
2、提高空氣的溼度，可以在房間裏放一盆水，又或者種植一些水生的綠色植物，也可以安裝一個空氣加溼器。
3、濃鹽水漱口，鹽水有殺菌消毒、消炎的作用，孕婦用濃鹽水漱口可以沖刷口中粘液，緩解喉嚨腫脹。建議孕婦在半杯溫水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒，一天約5-8次。
4、喝羅漢果茶，羅漢果菜具有清熱利咽，化痰止咳的作用，對孕婦喉嚨腫痛具有治療效果。可以將羅漢果去殼切片直接泡茶飲用，也可以做成羅漢果雪梨湯，也是非常不錯的。
5、鹽敷法，可以把2小杯的海鹽和5到6茶匙的溫開水混合。注意海鹽要變得溼潤，而不是溼透。或者把這些鹽放在乾毛巾的中間，再把毛巾按長的一邊捲起來，把卷好的毛巾圍到你的脖子上，再用另外一條幹毛巾敷蓋在上面。
6、喝雞湯，如果只是輕微的喉嚨疼痛，可以喝雞湯，堅持喝2-3天就能夠減輕咽喉疼痛，效果明顯。另外雞湯還能給身體補充營養。
7、藥物治療，咽喉疼痛症狀嚴重的，就要立刻到醫院就診，在醫生指導下進行藥物治療。
以上就是小編給大家介紹緩解吹空調喉嚨痛的方法，希望對各位有幫助。合理使用空調能有效的改變室溫，讓孕婦得到充足的睡眠，增加食慾，不僅有利於孕婦身體健康，還能有助於胎兒的生長髮育，但各位準媽媽要注意保暖，避免着涼引發感冒了。
