血壓計是用來測量血壓的。血壓計一般分爲臂式和腕式。一般來講，臂式的準確一點。血壓高的老年人更適用臂式的血壓計，既簡單又方便。家中常備一個臂式血壓計，家裏人都可以用，兒女也放心。接下來，我們就來一起看下臂式血壓計使用方法吧。
首先要姿勢正確。要避免下列姿勢的出現：臂帶纏繞太鬆、測量過程中說話或移動、在沙發或低矮的桌子上彎下身體。其次是在正確的環境和時間裏進行測量。具體測量步驟如下：靜坐數分鐘，將手臂穿入臂帶並綁定。裸露手臂或僅穿薄衣進行測量。臂帶捆綁力度適中，以能放進一根手指爲宜；臂帶中心處於心臟在同一高度；臂帶下方距肘關節一到二釐米；按用戶鍵，即自動開始測量，測量時手掌放鬆，手掌向上；測量過程中保持平靜，身體放鬆；勿在測量過程中說話，移動身體；測量數據被記錄，取下讀數並手動關機或者自動關機。
而所謂正確的環境和時間是指：在溫暖的房間裏，並且是在每天同一時刻，坐在椅子上挺直腰，把臂帶綁緊，而且要使得臂帶與心臟同高；再先做幾次深呼吸，放鬆心情進行測量，具體請看臂式電子血壓計說明書。臂式血壓計的優勢有很多，操作簡單，輕鬆自我測量不需專業人士指導；單機功能強大，不同功能適用於不同消費者；準確度高，比水銀血壓計誤差小。
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