對於患有糖尿病的人而言，可能吃飯都是一個問題，可以說大家吃的大米、白麪都是糖類物質，自己有不能吃糖，所以自己在飲食方面是非常需要特別的注意的，爲了自己的健康最好到醫院諮詢一下醫生。小編下面帶你去了解一下這個問題，糖尿病可以吃桔子嗎？
糖尿病可以吃桔子嗎
1、糖尿病患者可以吃桔子，桔子的含糖量爲12.%。據中央衛生研究院分析，柑橘每100克的可食部分中，含糖量爲12g。每天吃3個橘子，就能滿足一個人一天對維生素C的需要量。若食用過多，易引起尿結石、腎結石。而糖尿病人可以在兩餐之間，血糖穩定的情況下吃1-半個。有研究表明，吃橘子的人患冠心病、高血壓、糖尿病、痛風的比率比較低。
2、橘子富含維生素C和檸檬酸，前者具有美容作用，後者則具有消除疲勞的作用。如果把橘子內側的薄皮一起吃下去，除維生素C外，還可攝取膳食纖維--果膠，它可以促進通便，並且可以降低膽固醇。
糖尿病吃什麼水果好
1、無花果
無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有益，對消除疲勞、提高人體免疫力、恢復體能有顯着功效。
2、火龍果
火龍果具有高纖維、低糖分、低熱量的特性，對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現代常見病症有很好的療效。火龍果可以與胡蘿蔔一起榨汁，適合老年糖尿病患者飲用。火龍果含有蛋白質、膳食纖維、B族維生素等，對預防糖尿病性周圍神經病變有幫助。
以上就是小編對於糖尿病吃桔子可以嗎這一問題的有關資料整理，相信對大家有不少的幫助。糖尿病人不是完全的不能夠接觸糖類的東西，知識需要按照一定量的安排，所以病人也要注意注意自己糖分的攝取，只有這樣才能避免自己身體出現一下問題。
