每一指向爸爸媽媽都期待自身能有一個聰慧、好看、開朗的小寶寶。因此，歌曲胎教、語言表達胎教、健身運動胎教等應時而生。 實際上，也有一種胎教常常會被別人忽略，這就是怡情養性。它就是指在母親懷孕全過程時要保持穩定的心情，不喜事、慈悲、情緒波動。早在司馬遷的《史記》中就以前記有：“太任有妊，目不視惡色，耳不聽淫聲，口出不來穢言，食不進異（辛、辣、苦、澀）味”。說的便是西伯侯的母親太任在孕期的情況下，不要看不像樣的色調，不聽色情的響聲，不用說不聽冷傲的語句，不要吃辛辣食物生冷食物的食品類。西伯侯出世後果真天賦聰慧，學習培訓時要“舉一反三”。這與他母親在他出世前就給了他這般好的影響不無關係。
當代科學研究也證實，母親的心態好與不太好，都是會危害到胎寶寶的生長髮育。已經知道腎上腺生長激素有顯著阻礙試管胚胎一些機構協同的功效，因此能夠造成胎寶寶脣齶裂、脣齶裂等畸型。這就表明，在懷孕初期期內，母親情緒波動，導致腎上腺生長激素提高，就會有很有可能生孕畸型的寶寶。很多的科學試驗說明，大家處在害怕、惱怒、心煩、可悲等負面情緒下時，身體機能包含內分泌失調層面會產生顯著轉變，在其中非常大一部分反映爲血夜中常含化合物（生長激素等）產生變化，而孕媽的血液成分是能夠立即危害到胎寶寶的。比如，在母肚子裏經歷了1976年唐山地震的小孩，平均智商爲84.4三分，而沒有經歷過的小孩平均智商可做到91.95分。
科學研究已證實了孕媽媽心理狀態心態轉變對胎寶寶的危害。提前準備做父親、老媽的好姐妹們就應當給自己的寶寶造就一個穩定、舒服的自然環境，孕媽媽更應當留意心理狀態健康保健，操縱各種各樣偏激心態，持續保持樂觀、開朗的情緒，做老公的也應當精神世界給老婆以寬慰。
