3 人體標準 因痛疼望而生畏
“如同許多小刺紮在你最比較敏感的地區一樣，我確實承受不上，只能挑選人工餵養。”張樂女性敘述起乳房疼痛的覺得時，讓周邊的人聽得“膽戰心驚”，實際上她也很適用純母乳餵養，是比較嚴重的乳頭皸裂讓她無可奈何地捨棄。
在新聞記者任意訪談的十位新媽媽中，有7人發生乳房疼痛，在其中6人捨棄純母乳餵養。高峯說，乳頭皸裂、乳竇阻塞、乳腺發炎、乳頭凹陷等都是會造成痛疼，但在其中生理缺陷性的歸屬於極少數，多是由餵奶方法不合理造成。
【分析具體指導】
維持恰當的母乳餵養姿勢
國際性奶水會餵奶指導小巫和美中宜和婦兒醫院校長高峯都覺得，恰當的母乳餵養姿勢能避免 乳房疼痛。
最先，媽媽的情況要釋放壓力，腰後、肘下、懷裏都需要墊上枕芯，讓寶寶平躺在在懷裏，臉衝着媽媽的乳房。讓小寶貝處在一個全身舒服的情況；媽媽用一隻手握緊乳房，大拇指在上邊，此外四指捧住下邊，產生一個“C”字。留意手指頭要離去乳頭一段距離；用乳房引逗寶寶嘴脣，當寶寶嘴張大較大時，快速摟緊，使他(她)含住乳頭。乳房應當壓着嘴巴，乳頭也應最少含入2.5cm，那樣能夠合理地防止出現乳頭皸裂。保證寶寶的鼻頭和下頜都觸碰乳房，但並不危害到吸氣。一旦發覺寶寶的銜乳方法有誤，運用小拇指伸入寶寶嘴脣和乳房中間，斷掉對接，再次試着。
假如發生乳房疼痛，小巫運用敷熱來提升痛疼位置的血液循環系統，加速痊癒。與此同時柔和推拿也有利於修復———媽媽能夠側躺在浴盆開水中，或立在淋浴間下，泡浸並柔和推拿乳房。二隻手掌心一上一下託着乳房，柔和開展環形健身運動。
次之，經常地餵母乳有利於防止乳房過多撐脹，也可以維持奶水順暢。
再度，提升休息日。
