水中分娩有很多益處：於產婦來講，能夠利用浮力降低痛疼的覺得；於新生嬰兒來講，在歷經獨特解決的水裏，自然環境與孕媽內的孕婦羊水很類似，能夠當然過多，有益於新生嬰兒順利融入母親身體之外自然環境。
水中分娩是否特別疼呢？
水令人覺得鎮定且可協助放鬆。在水中更易主題活動。與此同時水還具一些潛意識——令人寬慰、流動性、往上持續的奔涌——鼓勵你想起身體已經對外開放。這種具備強勁的。乙理效用，促進宮頸擴張，協助你接納身體強悍的冒出力。
冼澡或淋浴間
分娩期內利用水的非常簡單方式是平躺，泡浸在溫開水中，儘量讓水位一些。水水的浮力相抵地球引力有利於你放鬆；清除緊迫感；充分發揮身體的當然規律。
躺在澡盆中，每一次子宮收縮高峯期時，用陶罐往腹上續水，或讓看護給你做這種。淋浴室光源一般較光亮，但你很有可能喜愛暗一些。醫院裏一般不提前準備澡盆，你可以挑選站着或蹲在凳上開展淋浴間，讓溫開水流遍全身。
腰疼分娩的醫護
假如胎寶寶在孑宮裏是枕後位得話，你或許有腰疼痛感。坐下來淋浴間、或每一次官縮抗壓強度提升時讓小助手用海棉緩緩的將水擠後面身上能夠緩解痛疼。在較深的澡盆或洗浴中心中，你可以跪着或腹臥，那樣胎寶寶頭頂部偏硬的後側稍微歪斜離去腹部脊椎。
因爲淋浴間給予了與痛疼反過來的刺激性，手握着花灑將強勁的流水噴向身體，減輕最難受的地區，會出現讓人詫異的實際效果。
池水中分娩
分娩池是一個深水桶，裏襯以塑膠，放滿溫開水，分娩時你能飄浮在裏面。桶邊裹住軟墊，便於依靠綿軟些，溫度能夠管控。一些分娩管理中心和醫院裏有分娩蓄水池，你能租賃或買一個在家裏應用。
應用分娩池的孕媽媽常喜愛在溫開水中主題活動，但期待腳踏牢固的路面而用勁娩出胎寶寶。另有一些女性喜愛呆在水裏分娩寶寶。分娩時一切一種方法如果你覺得好，也便是你所做的最好是事兒。
造就自身的室內空間
假如你一直在分娩池裏，最好是不必讓小助手與你一同呆在水裏，使你可以單獨地有着室內空間而自由活動。助產師喜愛跪在軟袋、大海綿墊或帶墊的椅子上防止後背損害。其他利用水的方式：
用一塊軟純棉毛巾或天然海綿浸在溫開水或冷水裏，將水擠在後背、腹腔、臉或脖子上。假如覺得躁熱用一個醫用冰袋會使你臉和頭頸清涼。假如不喜歡喝水得話，能夠嘴含冰塊兒。應用噴水嘴會讓人精神實質痛快。
假如你需要洗熱水澡，可把一個器皿放到溫開水裏捂熱，裹在綿軟的水純棉毛巾裏，或靠在你的腹腔，或放置兩腿之間，會舒服些。
浸在涼水裏的海綿潮溼你的嘴巴也是好點子。
假如放到細頸瓶中的涼水不易利用，可以用海棉或面巾沾涼水應用。
水中分娩有什麼優勢
但並非是全部的產婦都合適挑選水中分娩。
有關水中分娩可緩解產婦痛感
水中分娩一般會在一間獨特的待產室開展，在一隻形近衝浪浴缸的“分娩蓄水池”內，分娩孕媽媽泡在歷經獨特解決的溫開水中，溫度維持在36至37攝氏度，工作溫度爲26℃。在助產師具體指導下，有效通氣、放鬆……漸漸地一個小性命就順利來臨人世間。寶寶長出後，在水中呆的時間不可以超出一分鐘。
水中分娩能夠緩解產婦的痛感，包水託的能量能夠給產婦心理狀態上安全性的覺得，水的寬容功效對產婦的產門和骨盆能夠具有維護功效。在水中有益於孕媽媽歇息，更非常容易放鬆，分娩過程減少，也降低了孕媽媽的會陰側切率。針對一切正常的低危孕媽媽，在有工作經驗的助產師協助下，水中分娩是安全性的。
提示：水中分娩並不適合全部孕媽媽
權威專家稱，對孕媽媽而言，是不是挑選水中分娩，還需要看本身狀況。並非是全部的產婦都能享有到那樣的感受。
依照在我國產婦的一般狀況，小孩最好是中等水平尺寸，淨重應當操縱在3公斤上下，並且產婦身體各層面狀況一切正常。相關權威專家覺得，當然分娩的羣體最好年紀在20至三十歲，年紀過小充分準備不夠，超出三十歲可視作“大齡產婦”，因爲生理學緣故，以做剖宮產爲妥。患有病症或有小產史的產婦，以採用更妥當的生產過程爲好。由於病症通常會引起綜合徵，導致多餘的危害。胎寶寶極大的孕媽媽不宜水中分娩。
