月經對於女性來說是十分重要的。但是，也有很多女性對於月經並不是特別瞭解，出現月經異常的情況也不知道要怎麼辦。有些女性甚至不知道月經幾天算正常的，比如月經期七八天正常嗎？
其實，月經期的天數因人而異，但一般都是在3~7天之間。但也有少部分女性只有一兩天或者七八天，如果每次時間都很規律，那也屬於正常的情況。正常月經週期是28天，偶爾提前或者推後不超過一週，都認爲是屬於正常的情況，因此月經的正常週期是不少於21天，不超過35天。
還有，月經週期的長或者短，主要是看女性卵泡發育成熟期的長短，如果卵泡發育期長，那麼月經時間就長，反之月經時間也就短。很多女性可能經期不準而導致月經不調，此時一定要及時調理和治療。如果長久耽誤下去，很有可能會造成貧血、營養不良、不孕等情況。
在月經期間，女性需要注意很多事項，比如不要受涼。如果在經期受涼，容易導致寒氣進入體內，引起痛經的出現，對以後的生育也有影響。月經期間要注意多休息，多喝熱水，這樣對排毒和自身都有好處。
