大家都知道，備孕也就是在正式懷上寶寶前夫妻雙方做的一系列準備，很多女性在備孕期間都會好好調養自己的身體。而有些女性的備孕時間短，有的時間長，有的人一個月就成功受孕，而有的備孕2年才懷上，那備孕期間沒有工作怎麼辦呢？
備孕期間沒有工作不要緊。備孕期間不上班的女性，爲避免長時間休息出現情緒低落的問題，女性可以給自己找些事情來做，選擇去一些環境好空氣好的地方旅遊來放鬆心情，也可以看一些自己感興趣的書籍、電影，或者聽聽音樂，陶冶性情，也或者可以與有經驗的媽媽進行交流，瞭解更多的生育知識，消除恐懼和害怕。
但備孕期間究竟上不上班，要根據具體情況而定，如果女性身體體質比較好，且工作強度不大不會感覺太累，工作環境較好的，備孕期間建議可以繼續上班，因爲上班可以有適當的運動，以及能有正常的人際交流，不上班的話，悶在家裏的時間長了，反而情緒容易受影響，不利於備孕。
但如果女性家庭經濟條件比較好的，覺得不上班比較舒適的，那麼也是可以不上班的，或者是女性身體體質弱需要時間進行調理修養的。
