很多女性朋友在月經期間都會有腹部墜痛，或者是腰痠等表現，這些表現其實都是很正常的生理現象，通過護理也可以緩解不少，所以女性朋友們也不用過於擔心。但瞭解身體出現異常的原因也是有必要的，那麼，來月經拉肚子是什麼原因呢？
女性來月經拉肚子的情況主要跟來月經的時候，盆腔充血、前列腺素分泌增多有關，就會出現拉肚子、腹脹、腹痛這樣一些表現。建議女性在經期多注意調理身體，可以大幅度減少女性在經期時出現的不良反應。在經期時應多注意保暖，因爲經期時身體免疫力會隨着經期的到來逐漸下降，這個時候如果不注意調養，就會導致月經不調的問題。
女性出現拉肚子的情況，建議在日常生活中：
1、注意飲食，尤其在來月經的時候不可以吃涼性的食物。
2、注意保暖，在月經期的時候不要喝冰凍的飲料，並且每天用熱水泡腳。
3、建議可以在日常生活中多吃淮山，健脾胃。
4、如果在月經期出現拉肚子，也可以吃補脾益腸丸，建議連續服用7-10天，可以有效緩解在月經期拉肚子的情況。
