在月經期間如果女性的出血量過大的時候，對於女性身體的硬性也會非常大，如果不及時的引起注意，就會導致女性貧血，甚至還會導致女性出現頭暈頭痛的症狀，那麼經期吃什麼出血量減少？
如果月經期間如果出血量較大的話，可能是由於身體出現了異常導致的，這種情況需要女性去醫院或是通過一些中藥進行調理，這樣對於女性的身體纔會有好處。在經期出血量大的時候，女性還可以多吃一些補血的藥物，比如說動物的血液、紅糖、蛋黃等，這些食物能夠防止女性出現貧血。
月經期間需要女性注意不要接觸過涼的東西，寒性的食物也不可以吃，這些食物會導致月經受到影響，嚴重的還會導致女性的身體受到傷害，需要女性引起注意。冰鎮的飲料、西瓜這些食物也是經期需要注意的，過多的食用就會導致女性閉經。
在整個經期的時候還要注意不可以洗冷水澡，經期女性的身體比較特殊，抵抗力非常的差，洗冷水澡很容易導致女性受涼而感冒，這時候對於女性的影響就會非常的大，嚴重的就會導致女性的子宮受到傷害。
