在生活當中，會有很多的女性會遇到經量變少的情況，這種情況會影響女性的身體健康，嚴重的還會對以後懷孕有影響，那麼食療的話，吃大豆異黃酮治月經量少嗎？
服用大豆異黃酮是可以改善女性月經量少的。服用大豆異黃酮可以促進女性孕激素水平增加，增強子宮內膜厚，度促進月經量增加。另外女性還需要做詳細檢查確診月經量減少的原因。在日常的生活中，經常喝的豆漿，還有豆腐、豆腐乾、豆皮、腐竹等豆製品也是含有比較多的大豆異黃酮來源。
女性可以通過使用這些食物來達到吸收大豆異黃酮改善月經量少的症狀。大豆裏含有的大豆異黃酮，可以很好調節女性雌激素，改善女性內分泌，調節女性雌激素代謝水平，所以經量少的女性每天補充一些豆製品是很不錯的選擇。
如果是在月子期間的女性，可以選擇用大豆燉豬蹄，可以有利於女性多分泌乳汁，對寶寶和女性的身體都有很好的作用，月子裏的女性可以先喝湯，然後在吃大豆和豬蹄。
在夏季，會有很多新鮮的大豆，就是常見的毛豆，可以買回來在家裏做，先把毛豆洗乾淨，然後放入鍋內，加水煮20多分鐘就做好了，煮的時候可以加鹽，花椒和大料一類的調料，很簡單。
