準備懷孕的婦女非常重視她們的月經，因爲月經可能預示着某些疾病或懷孕。如果月經沒有來，就值得懷疑了。如果月經不正常，比如月經量又小又暗。一些女性會擔心，例假黑色量少懷孕了嗎？
事實上，月經過少會影響懷孕。月經週期基本正常，月經量明顯減少，甚至靜脈滴注乾淨，或者月經週期縮短不到兩天，這被稱爲月經過少。就中醫氣血而言，月經量少意味着血量少和血虛。
還有一種情況是，由寒凝血瘀或氣滯血瘀引起的血瘀綜合徵導致子宮內膜血液停滯而不脫落，導致少量。而且顏色是黑色的，主要是由於冷凝固，或經血在宮腔內長期沉積而導致氣滯不能排出，所以顏色會是黑色的。如果不及時恢復，成功懷孕將會非常困難，但是懷孕也不是不可能，只是爲了胎兒將來的健康，最好注意恢復。
如果月經減少和昏厥，女性可以從以下幾個方面開始恢復，爲懷孕做好充分準備:
1 .保證清淡的飲食。不適合吃紅薯、芋頭、蠶豆、栗子等容易膨脹的食物。你可以多吃桃仁、油菜和黑豆，這有助於補氣補血。
2 .保持快樂，儘量不要情緒化。同時，不要接觸冷水或吃冷食物。
3 .內褲的質量應該選擇得更好。它們應該儘可能柔軟和棉製，具有良好的通風和透氣性。它們應該經常清洗和更換。更換過的內褲應該在陽光下曬乾，以避免因潮溼而滋生細菌。
4 .在經期間補充足夠的營養。缺乏營養會導致氣血不足，這將直接影響月經過少的狀況。
5.適當的鍛鍊可以幫助女性解毒並保持快樂的心情。你可以試試瑜伽、體操、跑步等。
