卵巢的健康就意味着女性的健康，也只有卵巢的健康纔可以正常的排卵，讓女性可以健康的懷孕。卵子排出後是通過雙側的輸卵管“走動”的，那麼卵巢只排一側怎麼辦呢？
卵巢只排一側的現象是比較少的，這種情況患者需要到醫院做一下檢查，看看自己的卵巢是否哪裏有了問題，也好早做治療。任何疾病只要早檢查、早發現、早治療就一般會治癒的。
日常生活中，很多的養生會所或是美容院都會有卵巢保養這一個項目，但是盲目的卵巢保養不僅對卵巢沒有好處，反而對卵巢有了壞的影響。卵巢保養應該從生活中的好習慣做起，比如不讓自己腹部受涼，經期不吃生冷食物，每日可以做一些身體鍛鍊。這些纔是最健康綠色的保養。同時卵巢也和人的情緒有關，所以保持好心情對卵巢也是有好處的哦。
女性要想保養自己的卵巢，一定要注意自己的生殖系統的衛生情況，要勤洗內褲，性生活要衛生。雖然現在的社會給女性的壓力會比較大，但是也還是要適當的放鬆自己，不要精神過度緊張，這對卵巢也是有影響的。
