很多家庭都想有個男寶寶，覺得男寶寶纔是家裏後代的延續，沒有男寶寶就是無後，這是重男輕女的一種思想，家裏老人總會弄一些古傳的方子來給備孕中的小夫妻吃，保證一舉得男，其實想要懷男寶寶也是需要方法的，科學的方法更加容易成功而且對身體沒有傷害。
備孕男寶科學的方法
1、飲食調理。準媽媽的體質變化與飲食習慣、作息習慣有很大的關係，以零食、碳酸飲料爲生的準媽媽身體的酸性更強一些，體質更差一些。因而，在備孕期間，準媽媽儘量少吃零食，用白開水代替碳酸飲料，多吃水果蔬菜，適當的吃雞肉等肉類食物，葷素搭配才能保證營養均衡，並搭配高鹼性營養品鹼益佳兒來補充身體以前所缺失的微量元素，強化身體的免疫系統，中和身體血液以及肌肉內的酸性有害物質，改善亞健康，打造更加健康的鹼性體質。
2、睡眠調理。晚上10點到凌晨2點鐘，是身體腎臟排毒的高峯期，準媽媽長時間的晝夜顛倒容易引起內分泌失調，加班熬夜容易造成睡眠不足，精力透支，讓身體的垃圾毒素無法快速的排出體外，加速身體的衰老速度，降低卵子的質量，增加受孕難度。準媽媽儘量保證每天8小時的睡眠時間，不要過於勞累，學會生活，釋放生活壓力，順其自然，儘量不要生氣傷肝。
備孕，在一定程度上可以理解爲鹼性體質的調理，全面的瞭解準媽媽的身體狀況，制定行之有效的備孕方案，儘量在最短的時間內獲得最佳的備孕效果，讓準爸爸媽媽更加輕鬆的擁有自己的小boy。
備孕男寶的同房時間
男寶機率最高的同房時間：排卵日前3-5天同房一次，避孕，排掉老化精子，強陽轉弱，確定排卵後馬上同房，實在沒辦法抓住排卵時間，最好去醫院做排卵監測。（y精子跑得快，卵子已經在門口等他了，所以男寶機率最高），同房後拿枕頭墊高屁股，腳搭牆上30-40分鐘，可以幫助y精子更快找到卵子。
備孕是夫妻雙方的事，所以想要懷男寶並不是女方一個人的事，在備孕期間男方也要一起注意飲食，保證營養均衡，睡眠時間充足，心情舒暢以及適當的運動也是必須要有的，不論如何只要身體健康纔是最重要的，生男生女都是自家的寶寶，是自家的希望。
