很多人不想要孩子，所以需要避孕。避孕的方式也有很多種，選擇一個適合自己並且健康的避孕方式，對身體有很大的好處。科學避孕十分重要，選擇一個科學的避孕方式也可以降低對身體的損傷。很多人就想要知道科學避孕的方法有哪些？
科學避孕的方法有哪些
安全期避孕，安全期的計算方法有兩種：自下次月經前倒數14天，即爲排卵期。在此時間的前5天至後4天的10天內爲易孕期，其餘時間爲安全期。連續測定2～3個月經週期的基礎體溫，掌握排卵規律，避免在排卵前5天、排卵後5天時間內性生活。但是這種方式對於月經不規律者不適合。這樣意外受孕者較多，所以一定要注意。
懷孕初期有哪些症狀
健康女性的月經一向是按月來潮，如果過了期還不來，首先可以想到已有懷孕的可能。一般來說，如果月經過了一個星期，醫生大致能查出懷孕徵象；如果過期1個月，懷孕就比較容易肯定了。有一部分女性，雖然已經懷了孕，但是在該來月經的時候，仍然行經一兩次，不過，來的經血比平常要少，日期也短些。
相信大家都知道，避孕藥以及避孕環對身體都有很大的傷害，所以不建議使用這種方式避孕。避孕可以選擇男性使用避孕套，這樣對身體沒有損傷。如果避孕失敗，應該及時去醫院檢查，並且進行手術。在日常生活中，建議一定要養成良好的生活習慣。
