愛美的女性都比較希望自己的皮膚好，其實只要自己的內分泌正常，一般的皮膚是沒有問題的。有的人內分泌不調，可以去醫院檢查一下原因，醫生會根據患者的病情，告訴患者調節內分泌的方法。那麼大家知道內分泌不調會引起哪些症狀嗎？
內分泌不調會引起哪些症狀
女性內分泌紊亂一般會出現如下症狀：
1、肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟於事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。
3、婦科疾病婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關，有些面部色斑也是由於婦科疾病造成的。
內分泌不調如何緩解
1、飲食調理：食物應多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與剌激性食品，烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸。
2、維生素調理：維生素E對調理內分泌失調有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含維生素E 豐富的乾果，或請醫生指導，合理服用藥物維生素E。
3、精神調理：保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別要重視放鬆身心，減輕心理壓力，克服焦慮、緊張等不良情緒平時應該經常參加健身運動，生活規律，按時作息，做到勞逸結合。
特別要節制夜生活，保證充足的睡眠，努力提高自我控制能力，避免驚、恐、暴怒、過度悲傷等一切不良精神剌激。
內分泌是一種比較隱祕的疾病，一般都是需要患者去醫院檢查的時候，纔會被發現。其實很多的內分泌不協調的患者，都會選擇藥物的治療方式。瞭解一下內分泌不調會引起哪些症狀，可以有效的預防內分泌不調的現象出現，做到早發現，早治療。
