痰溼體質形成的原因是什麼？痰溼體質的原因如下：
1、先天遺傳:這佔了重要部分。例如，三高症多與痰濁有關，但三高症有明顯的家庭傾向。喝也胖的人不少，這樣的人容易痰溼體質。
2、多吃:多吃不一定有肌肉，過吃一定有痰溼。人肥胖的脂肪，通稱肥肉而不是肌肉。肥肉多是痰溼所爲。
(1)味道重:鹹，喝水，痰溼。
(2)過吃冰食：即便是年輕人，過食冰凍食物是現代人產生痰溼體質的重要原因。
3、熬夜:子時陽生，膽氣旺盛，長期熬夜會影響膽氣疏散。膽損是初生陽損，陽損是水溼不化，水溼不化是痰溼。所以常熬夜者，除了易得陽虛和氣虛體質外，也易得痰溼體質。最典型的表現的舌苔厚膩濁垢、久久不退。
4、運動不足:華佗說:動搖會消失谷氣，血脈流通，不會生病，女兒要方說:養性之路，總是想做小工作。適量運動恰可消耗多餘的痰瘀脂濁，從西醫理解能降糖、降脂、降壓、解凝、降尿酸，中醫講能活血化痰、化濁利溼。因此，運動適用於各種體質偏差，幾乎是各種慢性病的重要輔助治療。其中，陽虛、氣虛、痰溼體質應特別提倡。
