耍點心機，桃子KO便祕妥妥的！桃子富含果膠，經常食用可預防便祕哦。桃子屬於盛夏裏面常見的水果，它的營養價值豐富，且汁甜肉嫩，讓衆多吃貨沒辦法不把目光放在它身上。那麼桃子除了有上述的能夠預防便祕的作用之外，還有哪些作用呢？齊來漲姿勢，媽網百科就來給大家扒一扒桃子的功效與作用。
有句話說得好，桃子養人杏傷人，由此可見桃子的功效與作用可見一斑。下面是桃子的具體的功效作用，想要一探究竟的你豈能錯過下面的內容：
「含鐵量高」桃中含鐵量較高，在水果中幾乎佔居首位，故吃桃能防治貧血，特別是有缺鐵性貧血的美眉，吃個桃子，能夠舒緩你的頭暈眼花症哦。
「富含果膠」有便祕怎麼破？桃富含果膠，經常食用可預防便祕哦。
「強壯身體」瘦子太孱弱？不是高大壯，搬磚也累？這個時候來個桃子吧！常吃桃子有強壯身體，豐肌美膚作用，身體瘦弱、陽虛腎虧者，可用鮮桃數個，同米煮粥食，常服有豐肌悅色作用。
「治療肺病」桃對治療肺病有獨特功效哦，唐代名醫孫思邈更是稱桃爲"肺之果，肺病宜食之"。
