將元蘑送給家人和朋友是最貼心不過的愛心禮品了，不過在購買時也要注意辯識元蘑的好壞：
從外形看，元蘑的形狀像扇子，直徑7～15釐米，從顏色上看，元蘑的顏色的變化很大，幼時菌面深褐色，以後呈暗灰色或淡灰褐色，長成後變爲黃褐色，曬乾後，成黃色大塊，溫水泡便恢復鮮時形狀。菌肉肥厚、白色，菌柄極短而偏生，基部有白色茸毛，味極鮮。如果不是，即可判斷爲劣品，謹慎購買。
