對於兒童來講，宜吃高維生素C、高胡蘿蔔素、高膳食纖維、高礦物質的水果，比如香蕉、蘋果、草莓、獼猴桃、橙子、火龍果等，有利於骨骼生長，促進長高。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品菠菜、胡蘿蔔、小油菜、幹紫......

隨着社會的發展和技術的進步，現代人不足的不是營養和熱量，而是日常運動，需要的不是補充和藥物，而是科學的生活方式。目前，只要我們實現少吃、多動、少喝、慎重用藥，就能有效控制脂肪肝日益嚴重的流行現狀。並非所有的水果都......

有人說孕婦在坐月子期間應該格外注意自己的飲食，一定不能吃生冷的食物，但是很多時候一些水果或者可以生吃的蔬菜又讓很多媽媽猶豫，那麼順產幾天之後可以吃蔬菜水果呢，對於剛剛生產完的媽媽們在吃水果蔬菜時候有沒有什麼需......

現在很多人胃功能下降，胃病出現時，要注意飲食合理，多吃養胃的食物，防止胃功能受損，威脅人體健康。很多人在養胃的過程中都會出現一些誤區，認爲大量吃水果是可以養胃的，其實並不是所有的水果都有利於提高胃的功能，如果經常出現......

吃肉是一件非常愉快的事情。如果你幾天不吃肉，你會覺得沒有油和水，但有時你不能經常吃肉，因爲你的身體不允許。特別是高血壓患者需要更加註意飲食，所以高血壓不能吃什麼肉，下面和小邊一起看看！高血壓不能吃什麼肉高血壓不能......

如今，越來越多的人患有高血壓。重要的是要知道高血壓是一種非常頭痛的疾病，特別是在飲食中，有很多預防措施。因此，高血壓患者在選擇食物時應特別小心。那麼，什麼水果對高血壓有好處呢？讓我們一起看看吧。高血壓吃什麼水果比......

水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，與一般的玉米相比，它的主要特點是青棒階段皮薄、汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬就破，清香的汁液溢滿齒頰，生吃熟吃都特別甜、特別脆，像水果一樣，因此被稱爲水果玉米。水果玉米富......

女性癲癇患者在經期發作癲癇症狀的情況很多。因爲女性體內的雌激素可以增加發作的敏感性，而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降，從而起到抑制發作的作用。女性癲癇患者不要因爲患上癲癇就覺得不好意思就醫，要想及早的擺......

減肥期間吃一些富含膳食纖維、多種維生素、礦物質，且含糖量相對較低的水果，可能會幫助變瘦。部分研究認爲，合理攝入水果可降低女性成年人肥胖的發生風險，減緩超重和肥胖成年人的體重增長。因此，肥胖的成年人（特別是女性）在平......

腿抽筋可能因寒冷、疲勞、缺鈣等原因導致，以缺鈣爲例，缺鈣導致腿抽筋者可適當吃含有鈣、維生素等營養物質的水果，例如蘋果、草莓、香蕉、橙子等；同時還可吃富含鈣的肉、蛋、奶等食物。宜食食物缺鈣引起的腿抽筋，建議適當多......

女性癲癇患者在經期發作癲癇症狀的情況很多。因爲女性體內的雌激素可以增加發作的敏感性，而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降，以此來抑制發作。女性癲癇患者不要因爲患上癲癇就覺得不好意思就醫，要想盡快擺脫癲癇病，需......

在坐月子期間，有些老人會建議產婦不要吃水果，的確有些水果不宜產婦多吃，對健康不利，那麼，月子裏哪些水果不能吃？月子裏吃水果要注意什麼？下面本站小編就來說說。月子裏哪些水果不能吃1.寒涼的水果寒性水果的代表頗多，西瓜、柿......

胃癌患者最不宜吃過於酸澀的、堅硬的、難以消化的水果，而應吃一些刺激性小的、軟的、易消化的水果，以免損傷胃黏膜。患者也應避免吃一些過甜過鹹、辛辣刺激、黴變、熏製以及醃製的食物。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產......

高血壓可以說是老年人的高發病。對於高血壓的原因，很大程度上是由以前的病根積累引起的。高血壓患者最頭痛的是血壓上升，這裏說明血壓上升的原因。血量增加和心臟輸出增加是高血壓的主要原因。充滿水的自行車橡膠輪胎，再......

現在我們國家的疫情雖然已經得到了控制，但是還是沒有完全結束，時不時的還會小規模的爆發一次，所以說外出購物或者是買菜的時候一定要注意防護哦，那麼疫情下購買水果生鮮時要帶手套嗎買水果和肉類要注意些什麼呢？下面本站小......

聖女果可以減肥一些時尚人士經常吃聖女果來保持體重。聖女果是一種低熱量、低脂肪的水果，非常適合肥胖者減肥，也是保持體重的必要水果。1.聖女果的熱量不高。聖女果每100克含有22卡路里，相當於散步4分鐘所消耗的卡路里。......

提子的熱量相對較低，每100g提子只含有43卡路里和其他營養物質，如碳水化合物10.3g、脂肪0.2g、蛋白質0.5g、纖維素0.4g等。吃多了提子會長胖。提子的熱量和脂肪含量相對較低，但提子中的糖含量很高。如果你吃得太多，它會導......

檸檬是一種酸性水果，有助於緩解暈車的不適。此外，暈車可能會導致身體分泌過多的唾液，導致噁心和嘔吐。檸檬可以產生單寧酸，使口腔乾燥，有助於消除惡心。橄欖的作用與檸檬相似。橄欖中的化合物單寧酸可以去除口腔中多餘的唾......

女性卵巢怎麼保養?1、不要亂補激素類藥物有些女性平常喜歡吃一些保健藥，殊不知有些保健藥中是含有激素成分的，不當的激素補充會導致卵巢受到過度的刺激，接着就會產生一些副作用，因此希望女性不要自行盲目用藥。最新的研究......

按照癲癇發病的原因，可分爲原發性癲癇和繼發性癲癇。原發性癲癇病指無腦部器質性或代謝性疾病表現，查不出任何原因一類的癲癇。那麼原發性癲癇的病因有什麼呢？日常該吃什麼呢？下面我們就一起來看看：原發性癲癇病因1、遺傳......