生產後奶水不足的情況還是比較多的，當產後分泌乳汁少，除了早吸吮、勤餵奶之外，可以多吃一些下奶的食物，在進食上要注意營養均衡，產後催奶吃什麼比較好？下面本站小編就帶來介紹。產後催奶吃什麼比較好絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材......

「導讀」春天到了，萬物復甦，又是一年新的開始。春季人體的陽氣向上、向外抒發，因此春季尤其要注意保護體內的陽氣。在飲食上，通過調整，就能減少我們體內陽氣的抒發。那麼春季飲食保健都有些什麼原則呢？春季飲食保健原則春季......

不少媽媽不由疑惑，產後飲食既然如此重要，那麼有什麼規律可循嗎？怎樣吃才最健康，才能恢復得最好？一起看看產後飲食的十大原則！1、平衡膳食：這是最基本也是最重要的一條原則。葷素搭配，營養均衡，既要讓自己的身體能攝取足夠的營......

女性朋友應該多注意自己的飲食情況，不僅有利於胎兒的發育，還能幫助孕媽緩解很多的不適症狀。那麼，早孕在飲食上應該遵循什麼原則呢？1、孕媽應該少吃或者不吃刺激性比較大的食品，因爲刺激性比較大的食品，可能會加重孕媽的嘔......

孕婦在懷孕期間的飲食非常重要，因爲媽媽不僅僅只是需要攝取自己的營養，還有提供寶寶的營養，可是食物有很多，但是都不會做怎麼辦呢？，每天重複吃幾種菜式也是蠻無奈的一件事，下面我們就來學習一下其他的菜式是怎麼做的。孕婦食......

春天是個美好的季節，萬物復甦，氣候舒適，處處都是鳥語花香，是令準媽媽都心曠神怡的季節，春天雖然一切都好，但是關於春季的飲食說一點都不可以馬虎，下面就來談談關於春季飲食的一些原則。1、注意及時補充水分準媽媽可以在早上......

胃粘膜因各種原因引起的炎症是胃炎，是最常見的消化系統疾病之一。臨牀上按發病緩急分爲急性和慢性胃炎兩種。根據病因分爲幽門螺桿菌相關性胃炎、應激性胃炎、自身免疫性胃炎等。胃炎飲食原則1、急性胃炎患者嘔吐和腹......

「導讀」準媽媽在懷孕後，在飲食方面就要特別注重了，有哪些食物是可以多吃，又有哪些食物是一點都不能碰了呢？孕婦在春季的飲食原則又有哪些需要注意的呢？在春天吃什麼會比較好？我們一起來談談孕婦春季的飲食原則吧。春季的飲......

流感是一種危害較大的感染疾病，這種疾病應該怎樣飲食呢？介紹流感的飲食原則。1、選擇菜湯、粥、蛋湯、蛋湯、牛奶等易消化的流質飲食。2、飲食清淡油膩，滿足營養需求，增進食慾。白米粥、米粥、豆粥、甜醬菜、頭菜、榨菜、......

春季一般肝火旺，肝火旺是會影響到脾的，所以很多人在春季都會出現脾胃方面的問題，因此在春季就尤其要注意合理的飲食。《黃帝內經》裏有記載，春夏養陽，也就是說春夏季要注意養一養陽氣，多吃一些提升陽氣的食物，幫助陽氣升發，比......

科學地治療高血壓是需要從生活習慣、飲食方式、精神因素、藥物等多方面進行綜合治療，才能收到事半功倍的效果。高血壓患者在生活中飲食要遵循哪些原則呢？1、定時定量，少食多餐。吃飯不宜過飽，飯後適當活動。高血壓多發生......

夏季來臨，天氣變熱，溫度升高，孩子會產生一系列生理反應，導致精神不振、食慾減退，體重直直落。夏季天氣炎熱，也是瀉肚子最常發生的季節，尤其是孩子稚嫩的腸胃道，一旦遭受病菌的侵襲，可能就會瀉個不停。夏天做些什麼，纔對"胃"?......

高血壓患者在飲食上需要遵循下面幾個原則，這樣纔能有效的將血壓控制在一定範圍內，保證正常的生活。1、控制熱能，維持正常體重。肥胖是高血壓病的危險因素之一，而肥胖的主要原因是熱量攝入過多造成的。因此，控制熱能攝入，保......

淋巴瘤患者應注意哪些飲食原則？淋巴瘤患者在日常生活中飲食保養很重要，在飲食上應該注意什麼呢？什麼能吃、什麼不能吃而影響病情呢？下面爲大家介紹一下淋巴瘤飲食的一些原則。淋巴瘤患者應注意的飲食原則如下：1、食療以能......

坐月子期間，體質跟平時是不大一樣的，這時候，媽媽們的飲食要注重以下三個原則：坐月子飲食原則一：清淡易消化爲主，切記盲目進補老人們會說“坐月子要補身體，大魚大肉要吃好點”。其實不然，任何東西的恢復都要循序漸進，月子裏的飲......

肺癌患者爲了提高免疫力和對治療的耐受性，需要補充大量的營養素，有助於改善病情。臨牀觀察顯示，肺癌患者體重下降6%以上。肺癌患者積極化療的話，50%的患者會得到滿意的結果。但是，如果不給予營養治療，只有20%的患者有療效，飲......

女性的婦科疾病中，痛經其實也是屬於其中之一，痛經不僅僅是屬於生理期的一種表現那麼的簡單。那麼，通常對於痛經的飲食原則是怎樣的呢?下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。1、痛經患者需合理營養，補充維生素食品。合......

下面編輯教大家秋季減肥"五吃五不吃"的食物，妥善安排你的日常飲食，既能讓你不那麼飢餓，又能很好地控制熱量，值得一試哦。適合秋季減肥的食物1、紅薯有超強腹飽感紅薯是大家十分熟悉的食物，特別受歡迎，它纖維質鬆軟，最容易......

飲食對於尿毒症患者來說起着十分關鍵的作用。因此，尿毒症患者掌握飲食的原則是十分有必要的。以下是有關尿毒症飲食的原則，希望對您有所幫助!尿毒症飲食原則一、尿毒症患者怎樣安排每日三餐的飲食(1)早餐主副食：可選用新......

孕中期的準媽媽應該加強葉酸、鐵、鈣和鋅的補充。孕中期是胎兒迅速發育的時期，處於孕中期的準媽媽體重迅速增加。這時，準媽媽要補充足夠的熱能和營養，才能滿足自身和胎兒迅速生長的需要。當然，準媽媽也不能不加限制地過多......