簡要內容:人們大多有每天晚上洗腳的習慣，但只是爲了清潔而洗的東西很多，養生保健手段很少。因此，洗腳的質量往往不高。如何正確洗腳？真正的足浴注重水溫和水量。起初，水不應太多，浸泡腳趾即可，水溫應在40-50℃左右。浸泡幾分......

露水草膠囊與布洛芬可以一起吃嗎蛻皮激素，是從一種植物當中提取出來的活性物質，根據它的純度不同，它在顏色上會有很大的區別，一般被分爲白色，淡黃色和淡棕色等等。程度不同，直接影響到顏色。一般蛻皮激素主要運用於醫藥領域......

據書上記載，從古時候開始，就有人通過飲茶和茶水漱口來防止齲齒。根據現代科學技術的研究，這種方法是有效的。茶不僅是飲料，也是預防齲齒的有效健康食品。茶對口腔的保健作用是什麼？下一位編輯介紹一下。(1)茶葉預防齲齒飲......

西麥燕麥片的保健作用是什麼呢？西麥燕麥片採用澳洲精選燕麥、奶粉，麥芽精等原料，其中含蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，能迅速補充人體所需的營養，更有濃郁的牛奶口味，增加食慾。那麼西麥燕麥片有什麼保健作用呢？接下來我......

胃癌是人體常見的惡性腫瘤之一，是消化道腫瘤的第一位。在手術治療胃癌的同時，還要重視手術後的護理。胃癌做胃切除手術，食物消化藥物通過胃消化，術後飲食往往是家人和患者最想關注的。胃癌術後飲食應注意什麼？胃癌術後可選......

夏季是新鮮蠶豆上市的季節，翠綠粉嫩的蠶豆可謂是百搭美食，不但可以熬粥、做點心，還可以煮湯、炒菜、燉肉來用。蠶豆有益氣健脾和利溼消腫的功效，它是高蛋白、高碳水化合物、高膳食纖維、低脂肪、富含多種維生素的食物。一......

人體的穴位有很多，大家都知道，中醫養生講究的是穴位的養生方法哦，氣海穴大家都很熟悉嗎，它的主要的功效就是可以有舒緩壓力順氣的作用哦，來看看艾灸氣海穴的養生功效和作用吧，讓大家更加的瞭解一下。氣海與兩腎相連，腎屬水，水......

雖然精油現在很受歡迎，但仍有一些人不知道精油的作用是什麼，有些人只知道精油會散發香味，效果和香水一樣，事實上，這是對精油的誤解，精油的主要作用不是散發香味，它更主要的作用是在人保健。精油可以由50-500種不同的分子組成......

紅薯粉有抗癌作用：紅薯中含有三種最具抗癌作用的營養物質，它們分別是β－胡蘿蔔素(維生素A前體)、維生素C和葉酸，而且含量比較豐富。一個約2兩重的小紅薯可以提供2倍量的人體每天所需的維生素A、三分之一量的每天所需維生......

陽氣生髮的物質基礎是冬季儲藏的精氣，從儲藏到上升需要一個轉換過程，這一定會消耗一定的能量，這種能量是中醫的氣，氣體的物質基礎是陰精，氣體的消耗一定會導致精神疲勞、疲勞、昏迷、春困、工作在這種情況下，我們必須遵循然......

爲什麼我們要使用珍珠粉呢？到底它有哪些保健功效？讓我們一起來看看珍珠粉到底對我們的身體有哪些好的保健作用吧。首先，珍珠粉可以預防冠心病等心臟疾病，服用珍珠粉能夠增強心肌收縮力，促進心率失常的康復，從而預防室性早博......

精液對腸癌也有着—定的預防作用，性生活中男方使用避孕套避孕，女性直腸癌的發病率比使用其它方式避孕的婦女發病率高得多。從這些證明中我們看到,精液對身體是非常好處的。的確有科學上的根據，陰道壁吸收精液能使女人青......

吃乾果有很多好處，接近節日的乾果銷售也遠遠超出了人們的想象。但許多人對乾果的攝入非常謹慎，錯誤地認爲乾果的脂肪含量非常高，很容易使人發胖。如果你想保持良好的身材，你不必拒絕所有的乾果。下面的小邊將簡要介紹什麼......

艾灸拔罐是祖國傳統的中醫治療手法，我們經常聽說要灸，艾灸有什麼作用？做艾灸的時候常用到的穴位又有什麼樣的強身健體的功能效果呢？生命門穴功能:穴位於背後的第二腰椎下與臍下相對，是人生命力的中心，是元氣住宿的地方，發揮......

石斛益氣養陰、生津降火，適用於心陰虛所致的各種津液不足口渴咽乾之症。石斛也有多種，鮮石斛清熱生津效果比較強，比較適用於正在發燒的、容易煩熱的人。幹石斛擅於滋陰清補，適用於熱病後期，陰虧虛熱的人。鐵皮石斛，清熱滋陰......

現在減肥的運動有很多，在這些運動中，跳繩很受大家的喜愛，尤其是年輕羣體。跳繩能減肥嗎？跳繩是可以減肥的，尤其是針對腿部贅肉的效果非常好，只要長期堅持，就能達到瘦腿的效果。那麼跳繩瘦腿的正確方法有哪些呢？一起來跟隨學習......

艾蒿的主要分佈範圍是在亞洲和歐洲，分佈範圍較廣，所以其實艾蒿爲很多人所熟知，是醫家常用的藥物之一。艾蒿主要是橫臥在地下，如果不注意可能都沒有辦法分辨哪個是艾蒿。但是，不起眼的艾蒿卻有着非常多的保健作用，下面我們進......

花菜也叫花椰菜或菜花，有保健蔬菜之稱，常吃花菜可以促進骨骼生長，提高記憶力，增強免疫力，提高肝臟的解毒能力，維護血管的韌性和抗癌作用。飲食的合理安排對於乙肝患者的病情的康復具有良好的促進作用，患者在生活中要多注意養......

每個人都有自己獨特的味道，天生不變，是構成人體氣味的主旋律。但是隨着生活中各種外界氣味的影響，以及汗液、油脂等人體的分泌物在受到細菌的分解後，散發出的氣味都會與主旋律相混合，從而產生各種各樣的氣味，但也不會改變人......

小麥草中富含葉綠素，葉綠素的營養和食療價值非常的高，那麼用小麥草榨出的小麥草汁到底有哪些保健功效呢?我們一起來看看吧。小麥草含天然的葉綠素，而葉綠素是所有植物生命的基礎，可以抑制不良細菌的生長和發展更，是一種抗......