維生素c雖好，但要是食用過量，那麼也會出現一系列的副作用，常見的副作用有腹痛，腹瀉以及便溏等胃腸道不適症狀，由於維生素c片屬於一種藥物，食用過量還可能會導致人體出現泌尿系統的結石以及深靜脈血栓等，對人體的健康造成威脅......

對於預防痛風石的形成，除了積極治療痛風外，飲食保健也是必不可少的。其中，經常吃富含維生素c的食物是預防痛風患者痛風石形成的有效方法。7000名研究對象通過20年的跟蹤調查，發現增加維生素c可以減少痛風的發生率。數據顯......

白癜風患者除了按醫囑規範治療外，在日常飲食中也需注意，以下爲白癜風患者應少食或禁食的食物。1.減少富含谷胱甘肽食物的攝入：近年來科學家發現，飲食中長期缺乏谷胱甘肽，可使皮膚內的酪氨酸酶活性增強。因此，白癜風病應少吃......

幾塊錢的維C和幾百塊錢的維C其實還是有區別的，一個是屬於藥品維生素，一個是屬於保健品，日常來說，不必過多補充維生素c，那麼，幾塊錢的維C和幾百塊錢的維C一樣嗎？有什麼區別？下面本站小編就來說說。幾塊錢的維C和幾百塊錢的維C......

缺鐵性貧血是由體內缺鐵元素引起的貧血症狀。缺鐵性貧血女性吃什麼好？此外，缺鐵性貧血吃什麼水果？今天，適合缺鐵性貧血的食譜大公開，有助於緩解缺鐵性貧血！缺鐵性貧血吃什麼？1、缺鐵性貧血吃含維生素C的水果維生素C被人體吸......

維生素c不光是生活當中常見的一種營養價值很高的水溶性維生素，同時還能夠幫助人治療身體所發作的各種類型的疾病，比如骨質疏鬆以及壞血病等。人們也可以通過給自己的身體適當的補充維生素c來起到防治癌症的效果，同時還能......

每日攝取一定量的維生素c可以預防壞血病，孕婦對於維生素c的攝入量要求較高，可以通過水果，蔬菜等來補充，那麼孕婦補充維生素c吃什麼好？下面本站小編帶來介紹。孕婦補充維生素c食物推薦富含維生素C的食物有柑橘類、莓類、綠......

肝臟是人體重要的器官，尤其對人的消化系統起着主要的作用。肝癌發生後，必然影響消化系統的功能，飲食對肝癌的病情有直接的作用，所以必須重視肝癌患者的飲食問題。肝癌患者的日常飲食注意事項包括哪些？肝癌患者通常會有消化......

我叫維生素c，是人體最需要的維生素老闆。人體內缺乏一種專門轉換維生素C的酶，稱爲葡萄糖酸內酯酶，人體無法自動將體內的葡萄糖轉換爲維生素C，因此需要從食物或額外補充維生素C來維持身體運行。一、如果人體中的維生素C儲......

對於女性來說，美白柔軟的皮膚是她們一直的追求，無論在這條路上有多困難，都會像往常一樣堅持下去。事實上，如果你想做好美容保養，你仍然需要掌握一些技能，那麼你有什麼技能呢？讓我們來看看:女性美容保養的祕訣:一、正確的護膚......

市場上有很多維生素健康食品，水手在航海時知道有壞血病、牙齦出血等症狀。既然有維生素c的健康食品，維生素c對人體很重要。但一般來說，健康食品的價格很高，與其去吃健康食品，不如吃富含維生素c的食物這樣既省錢又保證健康......

生活中我們吃的蔬菜、水果、肉類中含有多少維生素c，而且這個要素也需要我們的身體，所以我們必須保證每天有一定量的飲食。那麼，維生素C有什麼作用呢？加速傷口癒合促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷口的更快癒合。維生素C......

維生素c是人體必需的水溶性維生素，是抗氧化劑，在保護身體免受自由基的威脅的同時，避免身體失血癥。但是，人體不能自我合成維生素c，所以必須通過飲食攝取。同時，維生素c不穩定，容易被破壞失去作用。下一位編輯告訴我們如何保......

牛皮癬患者可以通過飲食來增強身體的免疫力。那麼，哪些食物可以幫助牛皮癬患者增強免疫力呢？1、牛皮癬患者可以在醫生的指導下適當地服用一些維生素C。維生素C雖然存在於許多蔬菜水果中，但由於維生素C不耐熱，蔬菜中的維生......

專家表示，維生素是最安全、最有效的營養物質之一。也許不能治療感冒——儘管她認爲有助於預防更嚴重的症狀。但是，它確實給我們的健康帶來了很多好處。保護免疫系統，預防心血管疾病和胎兒健康問題，保護視力，改善皮膚皺紋。......

上次寫用增加膳食纖維緩解便祕的方法。雖然言及膳食結構的根本，但有網友覺得不夠簡捷，有愧於“狠招”兩個字。這次介紹一種稱得上狠招的方法，口服大劑量維生素C(VC)，每天一次性口服1000~2000毫克。維生素C又稱抗壞血酸，是......

白天是可以服用維生素C的，而且維生素c可以給大家的身體帶來很多的作用和功效，它是人體所必需的微量元素，可以幫助大家提高身體的抵抗力、以及抵抗身體衰老，同時如果皮膚較黑的女性，還可以通過服用維生素C來起到很好的美白......

番茄是很日常的食物，富含維生素c，很多人愛吃番茄除了口感之外，還認爲有美白作用，那麼，番茄富含維生素C多吃能美白嗎？夏天多吃西紅柿有什麼好處？下面本站小編就帶來介紹。番茄富含維生素C多吃能美白嗎番茄吃起來口感酸甜，於是......

丘疹性蕁麻疹往往好發於嬰幼兒童，並且跟季節有一定的關係，臨牀上發現，夏秋季丘疹性蕁麻疹患兒明顯多見，且有時一家數個兒童可同時發病。目前常見的治療丘疹性蕁麻疹主要有3種方法，即一般療法、全身療法以及局部療法。治療......

對於糖尿病病人我們建議經常運動來加速體內血糖的分解，達到降低糖尿病的風險。同時我們也經常建議多吃維生素C保持身體的活力。但是這兩種有益人體的作用疊加在一起卻超出了我們的願望!一項發表在5月12日的美國國家科......