快過年了，大家是否還在忙做各種零嘴呢，南方的油角啦，年糕啦，北方的麻花啦，各種美味的食物即將新鮮出爐！或者你也可以試試做出特別的美味哦，蘋果派！新年吃點甜甜的、酸酸的蘋果派也是不錯的，不加糖的話蘋果派吃起來就是酸酸的，不......

週末約個時間，和朋友們一起吃個酸菜魚頭或者點一大份酸菜魚可好？辣爽停不了！但是極致美味的背後往往隱藏的是驚人的熱量，據說吃得好吃得飽吃得香的筒子最後變成了折翼的天使。到底酸菜魚頭熱量有多高呢？值得我們犧牲S型身......

不少減肥人士的節食清單上都不會出現米飯類的食物，認爲米飯的熱量高，會是肥胖的因素之一。可是作爲日常的主要食物之一，不少人食用大米後仍然那麼苗條。那是在拉仇恨嗎？祕密就在大米的熱量中。米飯原料，也就是大米。大米含......

現代人一般都會對很多事情斤斤計較，對數據也是特別敏感，比如自己的體重數據，比如食物的熱量數據，是吧？那麼，可愛小巧的草莓熱量是多少？它的熱量高嗎？其實，草莓的熱量並不高，每一百克的熱量約爲30大卡，是可以隨便吃都不胖的節奏哦......

其實，海苔的原料就是平日裏所說的紫菜。紫菜烤熟之後質地脆嫩，經過一系列調味處理，添加某些調料，就搖身變成了特別有營養價值的“海苔”，而這樣的海苔更是家常菜裏經常出現的健康食材，也多次被減肥大師提上菜單日程。最近減......

寒冬臘月是醃製臘肉的好時節，小雪節氣後，一些農家開始動手做香腸、臘肉，臘肉，作爲中國醃肉的一種，它具有獨特的風味，吃起來奇香無比，聞一下，食慾大開！但是對於那些不想長肥膘的人來說，最害怕的事情就是吃臘肉會攝入過多的熱量，不......

雲片鹿角菜很多人都沒吃過，所以對它是一無所知啊，但是你瞭解了它的做法，它的營養之後，你還要了解它是否有很高的熱量吧？吃多了會不會很容易發胖？雲片鹿角菜每一百克的熱量是107大卡，單位熱量還是屬於較低。因爲一個健康的成......

要說金槍魚的低脂都是女人們的最愛，但是做成金槍魚披薩，熱量還是和從前一樣嗎？寶媽在賣力啃披薩的時候根本不會注意到它們的熱量，但是吃完回家一稱，OMG，竟然重了3斤！下面我們就來看看金槍魚披薩的熱量吧！金槍魚披薩熱量有多少......

話說吃火龍果大家擔心會長胖胖嗎？不知道大家有沒有聽過吃豆豆長肉肉呢？吃毛豆的話是會發胖的呢，吃一碗毛豆相當於1碗白米飯的熱量呢，想要減肥的孩子真的不要貪戀毛豆的美味呢。話說火龍果的熱量高嗎？吃多彙報會長胖呢？其實......

豆腐皮可謂百搭之王，雖說口感清淡，卻豆香濃郁，與鮮蔬或是肉類一起炒，都十分美味，那麼豆腐皮的熱量高嗎?愛美的小夥伴們不要擔心吃多會發胖，合理吃豆腐皮是不會胖的，每一百克的豆腐皮的熱量大約是400大卡。豆腐皮是高營養，高礦......

酸辣雞雜飯是用各種泡菜、辣椒與雞雜一塊炒制而成，不僅口感酸爽香辣，還有一定的營養價值，那麼酸辣雞雜飯的熱量高嗎？100克的酸辣雞雜熱量大概在90大卡左右，一盤兩人份的酸辣雞雜熱量也通常不過300克，算是熱量比較低的菜餚。......

酸辣土豆粉的主角是土豆粉，而土豆粉以土豆爲原料製成。土豆澱粉含量高，因此被許多人誤以爲是熱量高的增肥食品，連帶着土豆粉也躺着中槍。其實，土豆好吃不胖，土豆粉更是熱量不高的減肥食品，下面一起來了解下吧。Q：酸辣土豆粉......

在美食界中，有一羣熱衷着奶酪蛋糕的饕客，他們追求香醇的奶酪，追求入口即化的蛋糕，但這一切在一個生娃後胖到不行，熱衷於減肥的吃貨寶媽面前，彷彿失去了動力，難道奶酪蛋糕的熱量很高？百科今天來爲大家揭開奶酪蛋糕致胖的原因。......

美食當前，愛美的吃貨們除了考慮怎麼吃，還要想想能不能多吃。豆腐皮美味，它吃得多會不會發胖？豆腐皮的熱量高嗎？每100g的豆腐皮的熱量大約是400大卡。豆腐皮是高營養，高礦物質、低脂肪的減肥食品，豐富的蛋白質有利於增加體質......

山楂糕，味道酸甜，沒有胃口的時候吃一塊是極不錯的。但是準媽咪是不適合吃山楂糕的呢，要切記哦。作爲零食，山楂糕是不錯的，但是儘量不要吃多，因爲山楂糕的糖分比較高呢，不適合飯後食用哦，否則血糖會升高。話說，山楂糕的熱量高不......

正所謂美食與s型身材不可兼得，如果只能選其中一樣，你會選擇哪種呢？對於一個不折不扣的吃貨來說，明明有着一顆減肥心，奈何擁有一張吃貨嘴，想吃美食的嘴巴根本停不下來啊！美食是可以嘗試的，但是要控制進食的量，只要我們在摸清食......

夏天沒有食慾怎麼破？來點金槍魚沙拉可好？金槍魚沙拉是一道清新的菜式，它口感清淡，但是不缺美味。但是有些妹紙爲了塑造好身型，堅決是不吃金槍魚沙拉。其實美食是可以嘗試的，但是要控制進食的量，只要我們在摸清食物的熱量之後......

得了脂肪肝，很多人擔心。其實脂肪肝並不可怕。主要是由於肝脂肪代謝紊亂，肝細胞內脂肪堆積過多。因此，大多數早期的單純脂肪肝只要控制飲食調整，一般就會好轉。脂肪肝是一種常見的疾病，很多人平時不注意吃飯就得了脂肪肝。......

心律失常是生活中常見的疾病，這種疾病的危害很大。但是，很多中老年人在正常情況下也會發生心律失常，中老年人的朋友在日常生活中需要注意烹飪。中老年心律失常的飲食烹飪:①控制熱量攝取:總熱量過高時，血清膽固醇上升，血清......

正所謂美食與S型身材不能兼得，這個時候爲了好身材一般人都會選擇禁口。海苔作爲一種比較普遍的零食，很多美眉都喜歡吃，但是你們在吃的時候，是否有考慮過海苔的熱量呢？想不想知道這個海苔吃了會不會增加你腰間的游泳圈數呢？......