眨眼可促進淚液分泌，緩解眼睛乾燥等不適症狀，多眨眼有利於電腦家庭保護眼睛。放鬆時睜開眼睛，不要落在任何目標上，然後閉上眼睛，保持2-3秒，突然睜開眼睛，保持2-3秒，然後眼睛向上、向下、左、右旋轉。望遠運動可以放鬆眼睛，緩解......

隨着越來越多人，特別是學生和白領，開始使用電腦手機等，不少人都出現了乾眼症或結膜炎等眼科疾病。下面介紹幾種簡單易操作的養眼護眼的藥茶、藥膳。1.茶葉適量，開水沖泡飲用。富含維生素A，是保護眼睛健康的重要物質，也是中......

喝茶是一種非常好的養生習慣。生活中一般愛喝茶的可能多數以中年人居多，年輕人很少有愛喝茶的。但是你知道嗎，喝茶不光是養生這麼簡單，對於身體某些部位更是有養護作用。例如如果肝臟不太好，就可以通過喝茶來養肝護肝。而......

乙肝患者平時可多喝大棗茶、枸杞茶、決明子茶、五味子茶、菊花茶、普洱茶等養肝護肝。1.大棗茶將大棗撕成幾塊後放入杯中用開水沖泡飲用，可起到保肝排毒的作用。2.枸杞茶枸杞中含多糖，可修復受損肝細胞，降低血清谷丙轉氨......

1、菊花茶如果想保護眼睛，請選擇喝菊花茶。準備適量菊花，用滾水提取飲用。菊花富含維生素a，是保護眼睛健康的重要物質，也是中醫治療多種眼病的良藥。菊花茶頭腦清醒，眼睛明亮，對肝火旺盛、眼睛過度引起的眼睛乾燥有很好的療......

護眼是每個人都需要做到的，無論是學習還是工作都需要長時間的用眼，因此護眼就是非常重要的事情了。有哪些方法可以護眼呢？今天，要盤點的是飲食護眼的方法，一起來看看有哪些蔬菜和茶飲可以護眼吧。吃什麼蔬菜對眼睛好胡蘿蔔......

1.紅棗每天給肝功能差的人喝大棗水，持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時，選用大個的紅棗，特別是新疆產的紅棗，口感很甜，最好將其撕成幾塊再用。紅棗的一個沖泡細節決定着它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，......

現在的人越來越注意養生了，尤其是肝臟之類的，很多人會喝一些養肝茶，那麼，長期喝護肝茶真的有用嗎？養肝喝什麼茶好？下面本站小編就帶來介紹。長期喝護肝茶真的有用嗎養肝茶經常喝通常情況下是有用的。養肝茶通常能夠達到補氣......

秋天適合喝的茶都有哪些呢？不同季節，茶的選擇也不同，不能一概而論。秋天可以選擇菊花茶和烏龍茶喝。在此，具體介紹適合秋天喝的茶。秋天適合喝4種茶菊花茶:菊花茶是秋天喝茶的非常好的選擇之一，有清肺滅火的效果。菊花茶還......

中國人非常喜歡喝茶，中國的茶多種多樣，很多我們不可思議的東西也可以拿來當做茶來喝。很多人都知道喝茶有很多的好處，經常喝茶可以對身體產生極大的有利影響。有的人知道喝茶可以養肝護肝，那麼喝什麼茶可以養肝護肝呢？1、......

菊花茶-清熱解毒1.菊花山楂茶取菊花10克，加山楂、金銀花各10克，代茶飲用，能化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身，適用於肥胖症、高血脂症和高血壓患者。2.三花茶菊花，金銀花，茉莉花均少許，泡水作茶飲，可清熱解毒，適用於防治風熱感冒......

在炎炎的夏日，很容易讓人心情煩躁，這對肝臟是不利的，多喝茶是一種健康消暑的方法，而且對健康頗有益處，那麼，夏季喝哪些茶能養肝護肝？夏天多喝茶有什麼好處？下面本站小編就來說說。夏季喝哪些茶能養肝護肝1、絞股藍茶絞股藍茶......

又是一個冬天。由於天氣寒冷乾燥，呼吸道疾病的高發季節一直被認爲是冬季。此外，許多城市的霧霾也傷害了人們的呼吸道。在這裏，我推薦幾種小藥茶來保護肺部。你可以根據需要選擇。羅漢果茶。羅漢果甘涼，能清肺止咳，潤腸通便......

現在女性使用電腦的時間越來越長，過度疲勞對眼睛有很大的危害。那麼，如何保護我們的眼睛呢？試試眼睛保護茶，輕鬆保護自己的眼睛。眼睛疲勞的危害:1、對青少年來說，長期近距離使用電腦會引起痙攣，看不見遠處，長期引起真正的近......

上班族每天都需要長時間的大量用眼，這對眼睛的負擔是很大的，有什麼辦法可以護眼呢？在這裏，不如就爲大家介紹一下具有護眼功效的茶飲和食物都有哪些，幫助大家更有效的護眼，快來一起看看吧。上班族護眼的3款茶飲枸杞子茶做法：......

隨着秋天的到來，晝夜溫差不斷增大，氣候乾燥，是許多疾病的高發季節。因此，秋季養生是關鍵。秋天適合喝紅茶，紅茶不僅能養胃，還能保護心臟。下一位編輯分享紅茶的四種飲用方法，安然度過秋天。秋天喝紅茶的四大好處一、紅茶可以......

喝桂圓枸杞茶對眼睛好嗎？喝桂圓枸杞茶的確對眼睛有好處，但是也因此，在網上流傳着一種說法，表示喝枸杞桂圓茶能治療近視，這是真的嗎？不少戴眼鏡的童鞋們喜出望外，紛紛表示：如果可以治療近視，每天當飯吃都可以！但，枸杞桂圓茶能治近......

晚餐吃一些高蛋白食物均衡飲食是維持人們健康的基礎。熬夜時，要注意食物品種的多樣化，注意菜餚的顏色、香味和味道，適當選擇一些酸性食物，以促進食慾。晚餐時，應適當添加一些高蛋白食物，如瘦肉、魚、雞蛋、豆類等，以避免飢餓......

大家對於腎結石，膽結石相信並不陌生，但是對於眼結石所瞭解的可能並不多，當眼睛出現紅腫，血絲，並有異物感時，就要當心患上眼結石了，確診眼結石以後，及時的治療非常重要，日常的生活保健也是有重要意義的，那麼，喝什麼茶能預防眼結石......

上班族每天都要長時間的用眼，這對眼睛的負擔是很大的，所以護眼極爲重要。在這裏，就要爲大家推薦可以幫白領們護眼的枸杞子茶都有哪些，幫你保護眼睛的健康，快來學兩招吧。上班族護眼的3款茶飲枸杞子茶做法：枸杞子適量，用滾水......