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有關綠豆的功效與作用的親子教育內容
綠豆的功效與作用 綠豆營養價值有哪些
綠豆又叫青小豆,是豆科植物綠豆的種子,在中國已有兩千餘年的栽培史。綠豆中含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等營養成分,具有補充營養、增強體質的功效。功效作用綠豆具有補充營養、增強體質的功效。補充營養:綠豆中含有......
2023-11-21
綠豆漿的功效與作用
核心答案清熱解暑、抑菌抗菌、降脂降壓功效與作用1、清熱解暑:綠豆性平味甘,可補中益氣、利尿通淋,促使體內的垃圾、毒素儘快排出體外;可加快人體新陳代謝,有清熱的作用;綠豆還有消暑止渴的作用,天氣炎熱時可常喝綠豆漿解暑......
2023-10-16
綠豆湯的功效與作用
夏天高溫天氣,人容易出汗,水分損失比較大,吃一碗冰鎮綠豆沙是最愜意不過啦!吃綠豆沙對人體可是有好處哦!那麼綠豆沙的功效與作用有哪些呢?1、綠豆味甘、性涼,入心、胃經能有清熱解毒,消暑除煩,止渴健胃,利水消腫的功效;2、綠豆沙......
2018-12-15
綠豆蓮藕湯的功效與作用
核心答案清熱解暑、降低血脂、止血功效與作用綠豆蓮藕湯是中醫食療方,主要原料爲綠豆與蓮藕,可根據自己的口味加上紅棗、枸杞、冰糖等輔料,加水熬製即可。這道美食中富含維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質、單寧酸等營養......
2023-10-29
綠豆沙的功效與作用
「導讀」綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等礦物質都比粳米多,一直以爲深受人們喜愛。而且,它不但具有良好的食用價值,還具有非常好的藥用價值,有“濟世之良谷”的說法哦。而綠豆沙更是炎炎夏日幾乎家家必備的消暑良品,下面......
2018-06-23
綠豆的功效與作用
《本草綱目》中有這樣的記載,“綠豆,消腫治痘之功雖同於赤豆,而壓熱解毒之力過之,且益氣、厚腸胃、通經脈,無久服枯人之忌。”這裏我們可以知道,綠豆的功效主要是消腫祛痘、消暑解毒等等。綠豆的功效與作用1、清暑益氣夏天......
2017-08-24
綠豆芽的功效與作用
食用豆芽始於宋朝,豆芽與筍、菌並列爲素食鮮味三霸。綠豆芽的營養價值極高,近來西方的研究發現豆芽菜可以抗疲勞、抑癌、治癲癇,西方營養學家認爲豆芽菜不僅有極高的營養還有極高的治病價值,他們一致認爲豆芽菜是理想得近......
2017-05-28
綠豆的功效與作用
綠豆是夏令飲食中的上品,更高的價值是它的藥用。盛夏酷暑,人們喝些綠豆粥,甘涼可口,防暑消熱。小孩因天熱起痱子,用綠豆和鮮荷服用,效果更好。若用綠豆、赤小豆、黑豆煎湯,既可治療暑天小兒消化不良,又可治療小兒皮膚病及麻疹......
2016-06-18
綠豆湯的功效與作用
綠豆性涼味甘,平時熬點湯喝能消暑解渴。綠豆中含有大量的賴氨酸、蘇氨酸以及鈣、鐵、磷等,可以補充新陳代謝過程中消耗的營養。綠豆湯具有消暑、解毒的作用,綠豆的清熱作用在於綠豆的皮,解毒的功效在於裏面的肉。夏天,熬點......
2018-12-20
綠豆薏米的功效與作用
很多人都知道,紅豆和薏米搭配,是一個絕佳的組合,但是卻不知道綠豆跟薏米搭配,功效與作用也不差哦。綠豆薏米的功效與作用是清熱解毒、美白祛斑、降血脂降血糖和防癌抗癌。下面由媽網百科爲大家詳細介紹一下綠豆薏米的功效......
2017-01-19
綠豆的功效與作用禁忌
正值夏日,降暑成爲了人們首當其衝的事情。其中,綠豆是人們降暑的首選。綠豆湯,做起來方便,同時又能夠幫助消暑解毒。但是綠豆除了消暑之外還有其他的功效是不爲所知的。同時,綠豆也有一些禁忌是需要注意的。下面一起了解下......
2018-10-09
綠豆薏米的功效與作用
「導讀」綠豆,又叫青小豆,是家庭常備的消暑糖水的重要食材之一,常用來做綠豆沙、綠豆湯或綠豆餅。薏米,也叫薏仁,是藥食皆佳的一種健康食材。衆所周知,薏米經常跟紅豆搭配做粥,其實薏米也經常跟綠豆搭配做粥品、湯食和糖水等......
2019-04-20
綠豆湯的功效與作用
「導讀」夏天一到,各種消暑聖品橫空出世,其中綠豆湯就佔據了很大的市場。綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效,胃口清淡可口,非常適宜高溫下食慾不振的人們。綠豆湯的煮法很多,口味繁多,大家可以根據自己的口味選擇放不一樣......
2016-09-13
綠豆的功效與作用
俗話說“紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟,五豆補五臟”,豆類食品是一種高蛋白、低脂肪食品,它含有豐富的植物蛋白,其蛋白質含量高達30%-50%,可以與肉類媲美。一起細數綠豆的功效與作用。1、清熱解暑綠......
2018-11-25
綠豆芽的功效與作用
「導讀」許多女生都是這樣,有一顆減肥的心,卻有一個吃貨的命。既想滿足口腹之慾,又擔心發胖而不敢多吃。綠豆芽就是一種適合減肥的人吃的食物。綠豆芽含有大量的水分和維生素C它的低熱量在蔬菜中可是佼佼者。而且綠豆芽......
2019-06-08
綠豆湯的功效與作用
夏天人們胃口不好,也特別容易上火,這個時候很多人都會煮點綠豆湯去火,話說這種降暑的效果勝過任何藥物。今天小編就來跟大家說說綠豆湯的功效與作用,詳細說說它爲什麼能被稱作消暑聖品。1、清熱綠豆的清熱之力在皮,所以說......
2018-08-24
綠豆沙的功效與作用
綠豆是我國人民的傳統豆類食物,李時珍稱其爲“菜中佳品”。因爲其不但有較高的食用價值,且藥用價值也非常顯著,故有“濟世食谷”的美譽哦。據介紹,綠豆沙可以清暑益氣、止渴利尿,它不僅能補充水分,而且還可及時補充無機鹽,維......
2016-10-08
綠豆糖水的功效與作用
在夏季的時候很多人都會吃一種甜品消暑,它就是綠豆糖水。綠豆糖水是很普遍的美食,許多人也喜歡吃綠豆糖水,覺得它的口感等非常的好。實際上綠豆糖水也能夠具有一定的藥用價值,那麼,綠豆糖水的功效與作用是什麼?綠豆糖水的......
2019-02-28
綠豆的功效與作用
「導讀」綠豆又被叫做青小豆,在中國已經有2000多年的歷史。從古至今,不少的醫學名着皆記載着,綠豆的功效與作用包括了消腫通氣、清熱解毒、排毒養顏等。綠豆的功效與作用《本草綱目》中有這樣的記載,“綠豆,消腫治痘之功雖......
2019-06-04
綠豆粥的功效與作用
核心答案解毒、降脂、抗菌抑菌功效與作用1、解毒:綠豆中含有綠豆帶來和黃酮類化合物,這些物質會和有機磷農藥、鉛化合物結合成沉澱物,使其減少或失去毒性,達到解毒目的。2、降脂:綠豆中含有較多球蛋白和多糖成分,加快膽固醇......
2023-11-06
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