苦麻菜又叫苦菜，屬於菊科苦苣菜屬，是一類很常見的野菜。具有補充營養、增強體質的功效。功效作用苦菜具有補充營養、增強體質的功效。補充營養:苦菜中富含維生素、礦物質、糖類、蛋白質、纖維素，食用苦菜能夠使人體營養......

苦菜又稱苦苣菜，屬於菊科苦苣菜屬，是一類很常見的野菜。具有補充營養、增強體質的功效。功效作用苦菜具有補充營養、增強體質的功效。補充營養:苦菜中富含維生素、礦物質、糖類、蛋白質、纖維素，食用苦菜能夠使人體營養......

蔬菜的種類繁多，我們不可能全都認識，對於一些平時少見的，或許我們連名字都沒有聽過。對於苦菊菜，它也是比較少見的蔬菜種類。人們也叫它爲苦菜、狗牙生菜。它是一種廊坊特產的食用植物，屬於菊花的一種。但是它不會結出絢麗......

「導讀」蔬菜是我們平時必備的食物，不僅對身體有益，而且還個人體提供了各種營養元素。苦苣菜是屬於蔬菜中苦菜的一種，營養價值豐富。苦苣菜分別具備哪些營養呢？它的功效和作用有哪些？怎麼樣做法的苦苣菜纔好吃？還有，哪些人適......

「導讀」關於苦菊菜，大家有什麼瞭解嗎？相對於其他常見的蔬菜而言，人們對苦菊菜可能生疏了些。它是一種廊坊特產的可以食用的植物，可以用來涼拌或者是炒食。因它具有抗菌消炎、清熱解毒的功效，所以被人們所喜歡。這裏，媽網百......

「導讀」芝麻菜是一種野生的植物，不僅可以當做蔬菜食用，而且其藥用價值也很高，其種子含油量達30%，既可食用，又可藥用。大家在吃芝麻菜的時候一定要洗乾淨哦，因爲其根莖在沙地裏面，如不洗乾淨，豈不是吃了滿嘴沙？關注媽媽網百科，......

苦麻菜既可以吃，又能作爲藥材，有清熱涼血的效果，還含有很多營養，因此有不少人都比較喜歡吃苦麻菜，有些孕婦也想吃苦麻菜來清熱，但是因爲孕期很特殊，所以很多孕婦都想先了解下，孕婦能不能吃苦麻菜？下面就來詳細的介紹這個問題。......

秋天是傳染病的高發期，民間有許多野菜對於抗病毒有非常好療效。但是若是處於備孕期，這些野菜還可以吃嗎，這是許多備孕期夫妻要考慮的問題。因爲畢竟一些野菜是有藥物作用的，如果盲目吃，對於備孕會不會有影響，比如：備孕能吃苦......

「導讀」蒜蓉芝麻醬拌苦菊這道菜中，含有較爲豐富的蛋白質、氨基酸、維生素等營養物質，在清熱解毒、提高免疫力、促進生長髮育方面都有着較好的作用。其口感清爽，美味十足，因此也受到了很多人的喜歡。接下來就讓我們從做法......

不少朋友都表示很多時候吃蕨菜都會有苦苦的味道，這樣會影響到蕨菜的口感，儘管蕨菜很新鮮，但苦起來就讓人討厭了。那麼蕨菜怎麼做不苦呢？下面教大家一下去蕨菜苦味的小祕訣。在烹製蕨菜的時候，記得把蕨菜掐去硬梗，洗淨後放入......

孕婦在懷孕的時候，有時一不小心吃錯東西的話，很容易出現問題，嚴重點還會影響肚子裏的寶寶。所以孕婦都需要忌口，對於很多東西都不太能吃。而一些野菜營養價值也是很高，有些地方可能會給孕婦吃，那麼懷孕的人可以吃苦苦菜嗎？1......

苦苣菜有清爽的口感，生吃的時候非常爽脆。所以很多時候苦苣菜都是用作涼拌，而且涼拌不僅保持了苦苣菜的口感，還最大限度地保持了苦苣菜的營養價值，不會因爲高溫讓其流失了維生素。下面我們介紹一下涼拌海苔苦苣菜的做法：1......

「導讀」很多人都應該知道雖然苦菜可能沒有其他蔬菜爽甜可口，但是苦菜卻有着非常高的營養價值。苦苣菜屬於苦菜的一種，苦苣菜與別的苦菜一樣有着非常高的營養價值，而且具備很多藥用功效。那麼，苦苣菜有着哪些做法呢？涼拌苦......

「導讀」芝麻拌菠菜是一道製作十分簡便的涼菜，一般只需十分鐘就可以享受美味了。而且這道菜營養非常豐富，能夠補充鐵質，美化肌膚，潤腸排便等。這道菜中最好選用白芝麻，因爲白芝麻相對黑芝麻來說含油量較少，而且顏色方面也比......

能吃苦菜中含多種營養，尤其是維生素C豐富，寶寶適當吃苦菜可以促進腸胃蠕動和對營養的消化吸收。......

苦苣菜的口感比較爽脆，很多人都非常喜歡吃。苦苣菜是許多涼拌菜的必備材料之一，所以苦苣菜很多時候都是用於涼拌，下面我們介紹兩種有關苦苣菜的涼拌的做法：1、素拌苦苣菜：準備好苦苣菜、紅蘿蔔、紅甜椒等材料。然後將苦苣......

苦苦菜在每一個地方都有不同的稱呼方法，苦苦菜雖然是一種野菜但是其具有一定的藥用性，另外苦苦菜中含有的微量元素種類很多，所以很多地方的人喜歡將其採來做菜吃，那麼坐月子能不能吃苦苦菜？坐月子能不能吃苦苦菜苦苦菜在女......

苦菜，菊科植物苦定菜的嫩葉。藥食兼具多年生草本植物。藥名叫敗醬草，異名女郎花、鹿腸馬草。民間俗稱苦菜，別名天香菜、荼苦莢、甘馬菜、老鸛菜、無香菜等，因其葉似蛇形，山東也叫蛇蟲苗。味感甘中略帶苦，可炒食或涼拌。涼拌......

能吃苦菜是補鐵補鈣的好蔬菜，產婦也能適當吃些，而且產後淤血腹痛、丹毒、腫痛膿瘡的症狀還可通過食用苦菜來輔助治療。......

能吃苦菜含有豐富的維生素以及多種微量元素，能防止貧血，對孕婦是有好處的，所以孕婦可以適當食用，但胃虛寒的孕婦不宜過多食用。......