食材：木瓜1個，泥鰍2條，杏仁5克，蜜棗8個，生薑4片，豬油，食鹽各少許。做法:將木瓜去皮、洗淨、切成厚塊，將泥鰍宰殺、洗淨、杏仁、蜜棗洗淨，炒鍋加熱，加入豬油，放入泥鰍炒香。將適量水倒入鍋中煮沸，加入薑片、泥鰍、杏仁、蜜棗，蓋上，打......

對於剛生產完的產婦來說，月子裏會有很多需要注意的地方，其中最主要的就是飲食方面，因爲不僅要進行產婦的身體調理，還會直接影響寶寶所需要的乳汁分泌，所以加強營養是必須的，那麼產婦鯽魚湯能放黃芪嗎？本身鯽魚湯就是一種清淡......

在剛生完孩子之後，很多產婦都會面臨同一個問題，乳房不出奶。孩子餓了必須要喝母乳，面對自己乳房不出奶很多新手媽媽也非常的着急，於是就會想辦法催奶，其中下奶鯽魚湯的效果就非常的好。下奶鯽魚湯是一種湯品，它主要是採用新......

「導讀」鯽魚可以用不同的方法做成不同口感，營養價值也有一些差異的鯽魚湯來。因爲鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解......

產婦坐月子期間，經常要喝一些湯，可以促進奶水的分泌，而且對於自身的健康也有益。喝得比較多是鯽魚湯，每個人做這道湯方法會不同，放得食材也不同。那麼，坐月子喝鯽魚湯放黃豆嗎？女性生產後三天可以喝鯽魚湯，可以幫助下奶，做這道......

「導讀」魚湯，一直受到廣大羣衆喜愛，而今天介紹的鯽魚豆腐湯，顏色奶白，清香撲鼻，肉質鮮嫩的鯽魚配上香嫩的豆腐，口感極好老少皆宜，最重要的是，蛋白質含量高，而且能益氣養血、健脾寬中，餐桌上不可多得的一道高營養美味菜餚，各位媽......

「導讀」都說女人是水做的，特別是在乾燥的季節，如果沒有養顏滋補的美湯陪伴，那女人們可得怎麼辦啊，那麼，就試試鯽魚湯吧，通過學習多種鯽魚湯的做法，在乾燥也不是問題了。好好學習鯽魚湯的做法吧。鯽魚湯的做法鯽魚湯營養價值......

很多懷孕了的女性由於需要注重日常營養，也開始關注食物相生相剋的原理，雖然有些食物單獨吃起來很有營養，但是就怕兩樣東西如果放在一起做會產生其他副作用，影響到自己的身體。比如說，有的人聽說孕婦不能喝鯽魚黃豆湯。那麼......

很多的媽媽們在生產完之後，爲了能夠使寶寶吃上優質的母乳，就會選擇喝一些湯品進行下奶，而一部分女性就會選擇大魚大肉，大家都知道，女性產後不適合吃太油膩的食物，所以還是喝一些湯比較好，那麼黃花菜鯽魚湯下奶的嗎？1.孕婦是可......

要說下奶神器有哪家？很多人都聽說過鯽魚湯下奶效果好，但是其實豬蹄黃豆湯也很多寶媽爲了下奶喝過哦。那麼這兩種下奶神器，到底哪家強？Q：豬蹄黃豆湯下奶好還是鯽魚湯好？A：照常理來說，兩款湯對下奶都具有一定的效果。不過哪種湯......

「導讀」相信媽媽們在孕期都吃過黃金鯽魚，應該都不陌生吧。黃金鯽魚鮮美可口，做法一點也不復雜，而且有一定的營養價值和藥用價值。黃金鯽魚每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質，具有豐富的膠原......

「導讀」鯽魚含有豐富的營養物質，單喝鯽魚湯，就可以補充人體每日所需的營養成分，如果在配上冬瓜這類的營養食材，對身體的營養補充效果就會更佳，而且在味道上也會十分的鮮美可口。鯽魚冬瓜湯味甘、性平，入脾、胃、大腸經；具有......

「導讀」相信媽媽們在孕期都喝過砂仁鯽魚湯，應該都不陌生吧。砂仁鯽魚湯鮮美可口，做法一點也不復雜，而且有一定的營養價值和藥用價值。砂仁鯽魚湯每百克肉含蛋白質13克、脂肪11克，並含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質，具有豐富......

除了清蒸鯽魚這種做法之外，鯽魚湯也受到很多人的歡迎。但是製作鯽魚湯最重要的一點是要注意火候的把握，這樣魚肉纔會特別的香嫩。做法步驟：買新鮮現殺的鯽魚兩條，個頭要適中。洗的時候要把魚鱗全部弄乾淨，魚肚裏也要洗淨，免......

「導讀」現在的人們選擇菜譜種類越來越多，餐桌上往往出現很多不同種類的魚，而人們在烹飪魚時也有不同的製作方法，比如有油炸、清蒸、紅燒等；也有人喜歡用魚煲湯，比如砂仁鯽魚湯、紅棗鯽魚湯、鯽魚冬瓜湯、通草鯽魚湯等，總之......

在哺乳期的時候，催乳就是一件非常重要的事情，如果產婦的乳汁不夠，寶寶很可能會餓着。魚湯的催乳效果比較好，但是也要根據個人的身體狀況來決定具體的效果。那麼，黃花鯽魚催奶湯的做法有哪些？步驟一、必須先將魚從肚皮沙掉，並......

「導讀」在生活中很多人都喜歡吃鯽魚湯，這是一道非常美味的湯品。但是你知道嗎?鯽魚湯還有一個非常厲害的功效——下奶。對於剛生產完沒有奶水出來的產婦來說它是非常的合適。下面讓小編爲你詳細介紹下奶鯽魚湯。下奶......

有的媽媽生完寶寶之後，不會馬上就有奶的，快則兩三天後，慢則一個禮拜也有可能。在此之間不用着急，即使沒有也要讓寶寶吮吸幾口，既能刺激一下乳頭，又能促進子宮收縮，儘快恢復。在此之間你可以每天喝點下奶的湯，比如鯽魚湯是一個......

產後乳汁分泌不足對寶寶有很大影響，產後有乳汁分泌不足困擾的媽媽可以適當喝一些鯽魚湯幫助下奶。鯽魚湯易於消化，營養豐富，有很好的催乳作用。除此之外，花生、絲瓜、茭白、豆腐等食物也都可以幫助催乳，可經常食用。許多產......

鯽魚湯營養價值非常高，是孕產婦喜歡喝的滋補催乳湯。鯽魚含有優質的蛋白，營養全面，魚肉質鮮甜可口，魚肉融在湯裏更是湯濃魚味顯鮮了，雖說是是催乳湯，但一般人羣都可以食用，所以鯽魚湯做法和用料上都很簡單，是一道普通的家常菜......