中醫認爲，經常出虛汗可能與陰虛火旺、肺衛不固、心血不足等情況有關，建議患者吃一些補氣、補血、滋陰的食物，同時，患者應限制攝入過於油膩、辛辣刺激的食物。宜食食物不同原因導致的虛汗，患者的適宜飲食會有所差異。比如：陰......

產後氣虛的飲食調理法氣虛者：一般爲說話無力、食慾不振、缺乏耐力、易頭暈、易疲勞、嗜睡、四肢無力、面色白、易出汗。生活飲食注意事項：三餐要正常攝取，不要一忙就忘了吃飯，並注意積極攝取一些有營養的食物，如：魚、蛋、肉......

現代生活中因爲生活壓力大，生活工作節奏快，人們忽視了日常的生活調理和身體鍛鍊，以至於很多人都出現肝脾腎虛的症狀，這對於人們的生理平衡有很大的影響。那麼如果肝脾腎虛應該怎麼調理呢?一:肝脾虛怎麼調理1:一般來說，脾氣......

出汗是人體新陳代謝的需要。但是要注意“過頭頂”出汗或者出汗不夠的時候應該怎麼調理。那麼，體虛多汗怎麼調理食補呢？讓我們一起來看看。1.氣虛調理氣虛的女性要適當調節飲食，日常生活中多吃補氣的食物。特別建議多吃小......

陰精是化生元氣的基本物質。精盈則生命力強，不但能適應四時氣候的變化，抗禦外邢的侵襲，而且還能延遲衰老、精虧不能制陽，陽熱相對偏亢，則適應能力減弱，抵禦外邪的能力減退，而諸病所由生，機體易衰老。(一)飲食調理原則陰陽是對......

陽虛體質即氣虛體質和冷症，氣虛體質進一步發展成陽虛體質。一、氣虛體質表現:顏色光白，怕寒冷，四肢不溫暖，喜歡溫暖，腰以下冷病，氣虛乏力，身體懶惰，精神不振，頭暈，聲音弱，舌頭淡體胖邊有齒痕，苔白潤，脈沉無力。偏向心陽虛:心悸和驚......

很多媽咪分娩後經常會出虛汗。睡一覺醒來，發現整件睡衣都是溼答答的，身上黏糊糊的，好不舒服，一問才知道，這是產後出虛汗的症狀。究竟是什麼原因導致的？有什麼辦法可以緩解或解決嗎？今天，媽網就帶各位準媽媽提前瞭解一下這方面......

「導讀」很多人在生活中都會出現出虛汗的情況，但是都不引起重視。有的人認爲是更年期的正常現象。有的認爲本身是多汗體質。其實不然，那麼出虛汗究竟是爲什麼呢？出虛汗怎麼調理？出虛汗怎麼調理如果出虛汗的情況，也不用過於......

血虛的人多面色蠟黃，常感覺頭暈、記憶力下降、發慌，以生長期女士多見。飲食搭配調補標準是益氣補血、護肝安神助眠。平常要食營養豐富、性溫偏溫、具備健脾開胃功效的食物，還需要留意多吃高鐵動車、高蛋白食物、維他命C......

一般脾虛的職場白領女性，臉上容易出現暗黃色的表情，對脾虛的人來說，平時無論怎麼吃飯烹飪都食慾不佳。因此，如何烹飪飲食很重要，這樣的女性需要更專業的體質養生戰略。掌握白領保健措施是關鍵。像脾虛的女人更需要專業的體......

陰虛盜汗藥物治療的同時，應加強體育鍛煉，養成良好生活習慣，勞逸結合。還應注意飲食，注意衣物乾燥清潔。陰虛盜汗多是腎陰不足，治療腎陰不足可以吃六味地黃丸，但是腎陰虛不是短期吃藥就可以補足的，還要做好後期調理。陰虛盜汗......

少陰虛寒，中醫專業稱爲少陰寒化證，主要與心腎陽氣虛衰有關，患者適宜進食一些具有益氣、溫陽作用的食物，但應儘量減少生冷、過於油膩、醃製等不健康飲食的攝入，避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食水產......

產後出汗的兩個原因1、氣虛新媽媽白天出汗多，怕風冷，特別是出汗後感冒多，頭暈、全身疲勞、氣短、舌質薄。2、陰虛新媽咪一般夜裏睡着後出汗多，怕風卻更怕熱，自我感覺身上發熱、手腳心發熱、口乾咽燥、心煩易怒、舌面有裂紋......

脾陽虛的患者適宜吃一些具有健脾溫陽作用的食物，同時可配合吃一些具有益氣健脾作用的食物，但應限制攝入過甜、過鹹、過涼、過辣等食物，避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等。此外，患者在飲食方面還應注意以下幾個方面：1、規律飲食，......

如果出虛汗的情況，也不用過於的擔心，按照以下的辦法進行調理，具體的介紹如下：1.加強身體鍛鍊。很多情況下，虛汗是身體比較虛弱的一種外在表現，因此要想徹底的根治就必須要提高自身的免疫力，通過鍛鍊身體，增強體質，只要身體素質......

脾胃虛弱的孩子調理飲食，首先要調整進餐次數，其次要調整飲食結構，最後要正確選擇食物種類。1.調整進餐次數孩子脾胃虛弱，消化與吸收能力會明顯變差，需適當調整進餐次數，遵循少量多餐的原則。若一次性進食量過多，會加重胃腸道......

出虛汗簡直是很多人都有的毛病，有時候睡着睡着就發現牀單枕頭都被自己睡溼了，有時候明明在冷得凍手凍腳的冬天也會莫名其妙發出一身汗來。有些孩子也有出虛汗的毛病，讓爸爸媽媽們甚是擔心。所以，孩子出虛汗怎麼調理呢？一、......

在寒冷地冬天，有些女性爲了風度穿着單薄，這對於女性的生理健康是有害的。所謂十女九寒，首先女性本身就屬陰，容易怕冷，如果再不注意保暖，就容易出現腎虛宮寒的症狀。如果女性朋友們出現宮寒腎虛，可以怎麼進行調理呢?一:暖宮蛋......

多汗，主要指的是人容易出汗，但是這個出汗有的是自汗，就是沒有原因的出汗，並不是因爲運動而出汗的。此外，還有夜汗，這個主要是夜晚出汗。體虛多汗，還是很難受的，對日常生活影響也很大。那麼，體虛多汗怎麼調理？調理體虛多汗，這個需......

產後很多媽媽會出現出汗太多的情況，這是因爲生產過程中用力過度導致體虛所致。特別是本身氣虛體質的產婦，產後更容易出現這種情況，長期的腎虛盜汗會導致頭暈噁心，身體疲乏不堪，心情也會相當的煩躁，更不要說安心的照顧寶寶了......