一到雨季換季，天氣潮溼的時候，很多中老年人喊着腰痠背痛，脖子不舒服，一動不動就落枕，手和胳膊也不用力。這些都是明顯的頸椎病症狀，原因是我們年輕時沒有保護自己的頸椎。俗話說，百病始於頸椎。頸椎有問題的話，身體也會出現這......

穴位按摩減肥是一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將脂肪分解排出，達到減肥的效果!攢竹穴位置:位於面部眉頭兩側，眉毛內側邊緣凹陷處的穴位，按壓此穴位可以緩解頭痛，消除臉部浮......

1、百會穴頭頂中線與耳尖的交叉口該穴位的主要治療方法是：頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉、頭暈、失眠、焦慮等。該穴位是人體經絡上的重要穴位之一，是治療各種疾病的首選，具有很高的醫學研究價值。2、迎香......

腸炎按摩的穴位按摩手的三裏取穴:前臂、肘彎曲的地方向前3根手指，陽溪和曲池連接，用手按壓疼痛的地方。方法:用手指指腹端，按摩手臂手的三里約2分鐘。效果:通過活絡、清熱明目、調整腸胃。按摩巨大取穴:位於下腹部，從臍帶......

概述：乳房上的穴位有神封穴、膺窗穴、乳中穴、乳根穴、天池穴。神封穴的位置也正好跟天池相反，在乳頭內側1寸處。膺窗穴的位置跟乳根穴相反，在乳頭的上方凹陷處。乳中穴在乳頭中央。乳根穴位置在乳頭直下，乳房根部，當第5肋......

氣血通暢是人體正常的生理功能，不通暢則導致氣血瘀滯，從而導致高血壓、腦血栓等疾病。內關穴內關穴位於腕橫紋上兩寸。按揉時，用拇指指腹按揉其兩側，按下去要有酸脹或痛的感覺才行。每次按要一按一放，按下去持續半分鐘，然後......

生活條件提高了讓很多人的生活也出現了問題，肥胖就是其中的一種，肥胖不僅影響身材，還不利於身體健康。那麼，如何輕鬆健康瘦身?按摩穴位減肥是不錯的方法，下面一起來看看吧!中脘穴穴位:中脘穴位於上腹部，前正中線上，臍中上4寸......

夏天是腹瀉的高發季節，讓人頭疼不已。其實，我們可以平時多按摩幾個穴位來預防腹瀉，也可以在腹瀉的時候緩解症狀。天樞穴，樑丘穴，下痢穴是三個常用的治療拉肚子的穴位，只要用力的按壓它們，就可以促進大便成形，讓拉肚子提前結束......

如果你想快速治療慢性鼻炎，試試按摩。經常按幾個穴位治療慢性鼻炎比吃藥好。接下來，讓小編談談如何用按摩治療慢性鼻炎。1.揉百會穴。用食指、中指、無名指按頭頂，用中指揉百會穴(位置:從兩耳中線與兩眉中線在頭頂交匯處......

穴位鍼灸主要可通過選擇腧穴和針刺手法，達到疏通經絡的目的，可以有效改善經絡不通和氣血運行受阻等病症，同時可以調和陰陽，讓身體陰陽轉化到平衡狀態。除此之外，還可以扶正祛邪，並能助陽散寒和培補脾胃。穴位鍼灸是目前極爲......

穴位減肥是在我國傳統醫學與現代醫學相結合的基礎上研製出的一種健康、安全、快速的減肥方法，通過疏通人體經絡，打通人體經脈，刺激人體相關穴位，將體內多餘脂肪從脂肪庫裏遊離出來，經分解、消耗，通過大小便、汗腺排除體外。......

肩周炎我們也叫做是肩關節周圍炎或者叫做是五十肩，肩周炎的出現不但會導致我們的肩部出現疼痛而且還會導致我們出現怕冷以及肌肉痙攣和萎縮的症狀，所以我們要及時去治療肩周炎才行，治療肩周炎的方法有很多種，我們不但可以......

中醫認爲，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裏穴等3大養生穴位，有很好的止痛效果。由於人們不規律的飲食習慣，很多人時常會出現胃痛、胃脹、消化不良等胃部毛病。胃痛怎麼辦?中醫認爲，胃痛患者，艾灸中脘穴、內關、足三裏穴等......

高血壓是我們生活中比較常見的一種心血管疾病，絕大部分患者選擇服用降壓藥，但是傳統降壓藥長期使用會加重肝臟及腎臟的負擔，所以中醫治療成爲人們炙手可熱的一種選擇。中醫觀點認爲，五臟六腑在身體表面都有相應的反應區域......

乳房是女性美的重要標誌，豐滿健美的乳房是成熟女性的標誌，是女性魅力的表現，也是女性身體最敏感的部位之一。因此，女性乳房總是出現各種各樣的疼痛，最典型的是不小心患乳腺增生，嚴重癌變，形成乳腺癌。事實上，爲了預防乳腺癌，只......

隨着現代社會人們之間的工作競爭壓力越來越大，因此很多朋友爲了獲得高薪的機會，所以他們幾乎每天都會待在辦公室裏進行工作。這也就大大減少了他們在戶外運動鍛鍊的時間，從而也就讓更多的脂肪堆積在他們的體內。因此減肥......

1.上迎香(鼻通)上迎香，經外穴名。銀海微。別名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置不足。現代定位在面部，當鼻軟骨與鼻甲交界處時，靠近鼻脣溝上端。布有篩前神經、滑車下神經、眶下神經分支、面動靜脈。主要疾病:過敏性鼻炎、肥大性鼻......

概述：血海穴位於大腿內測，髕底內側端上2寸，股內側肌隆起處，即腿屈曲後，在膝蓋內上方有肌肉隆起，隆起的高點處爲血海穴。血海穴歸屬脾經，具有健脾養胃、調經活血作用，主治痛經、氣逆等病症。血海穴位圖功效：1.健脾養胃，脾爲後天......

裏、支溝穴、腎俞穴、關元穴、天樞穴、大腸俞穴等穴位均可按摩，緩解便祕。但在按摩的同時，患者還需要調節飲食，多吃富含纖維的蔬菜，以促進腸道蠕動，幫助腸道促進排便。便祕的穴位有足三裏、支溝穴、腎俞穴、關元穴、天樞穴......

經期經常按摩，三陰交穴、血海穴、腎俞穴等穴位，可以緩解女性在經期出現的頭痛等不適症狀，療效比較確切。但是有些經期不適症狀有其原發性疾病，還需從其病因入手進行調節，適當的按摩穴位，僅能起到緩解的作用，並不能達到根治的......