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有關高營養高熱量的親子教育內容
兒童也應預防脂肪肝
很多家長在孩子的成長期經常給他們吃高營養高卡路里的食物,認爲這個階段是孩子發育最重要的時期,吃胖沒關係。然而,肥胖不僅影響外觀,還影響健康。許多肥胖兒童患有不同程度的脂肪肝。在此專家建議家長們從以下幾點預防兒......
2023-11-19
xo醬炒麪熱量高不高
相信不少人都愛吃xo醬炒麪,它的味道鮮美,香氣四溢,好吃得讓人忍不住垂涎三尺有木有!但是對於這一類的食物,不少愛美的mm就是望而卻步了,害怕xo醬炒麪熱量過多,進食後很容易發胖。那麼xo醬炒麪熱量高不高呢?媽網百科馬上爲大家......
2016-11-06
滷牛舌的熱量高不高
世間唯有愛與美食不可辜負,假設有一盤美味鮮嫩的滷牛舌擺放在面前,吃貨們怎麼能不心動呢?經過滷製的牛舌色澤紅潤,香鮮可口,下飯送酒皆可!對於喜歡吃滷牛舌的人來說,一盤香氣滿溢的滷牛舌絕對是他們難以割捨的美味。但是有些......
2016-12-13
蒸紫薯熱量高不高
蒸紫薯熱量不高,且營養成分不會被破壞,健康又減肥,可用蒸紫薯代替部分主食。紫薯中含有碳水化合物,熱量不算很高。每100克紫薯中的熱量大約爲82.35大卡,碳水化合物的含量是17.5克,脂肪含量爲0,另外還有蛋白質及纖維素等多種......
2023-10-13
臘肉飯的熱量高不高
對於習慣宅在家裏的人來說,要製作一頓美味的飯菜,還真的是費時費力!不想做飯,但是又不想餓肚子,那麼臘肉飯無疑就是thebest選擇啦!米飯加上臘肉的完美結合,做法簡單,還異常美味,保準能夠讓你們食慾大開!但是奈何美食與s型身材不......
2017-02-13
烤牛舌的熱量高不高
烤牛舌是一道非常美味的菜餚,經過烤制的牛舌香氣滿溢,在烤的過程中會有一股美味的牛舌香氣鑽進你的鼻子,此時還能淡定嗎?鮮嫩可口的牛舌一進嘴巴,滿滿的都是肉香味,保準能夠讓你吃一次就愛上!但是自古以來,美食與s型身材不得......
2017-12-14
蛤蜊湯的熱量高不高
蛤蜊湯清香美味,營養豐富,它的脂肪含量低,不飽和脂肪酸較高,易被人體消化吸收!沒有胃口的時候,喝點蛤蜊湯,吃點蛤蜊肉,也是人生一大樂趣呢。蛤蜊和豆腐、冬瓜、雞蛋或者海帶一起煲湯,味道很不錯呢。由於蛤蜊的肉很少哦,所以有時......
2017-06-01
火龍果的熱量高不高
話說吃火龍果大家擔心會長胖胖嗎?不知道大家有沒有聽過吃豆豆長肉肉呢?吃毛豆的話是會發胖的呢,吃一碗毛豆相當於1碗白米飯的熱量呢,想要減肥的孩子真的不要貪戀毛豆的美味呢。話說火龍果的熱量高嗎?吃多彙報會長胖呢?其實......
2018-09-17
烤鱸魚的熱量高不高
世間唯有美食和愛不可辜負,一道美味的菜餚的確能夠給大家帶來味覺視覺上的享受,還能填飽我們飢餓的胃。就拿烤鱸魚來說,經過烤制的鱸魚香味特濃,保準能夠讓吃貨們吃了返尋味。但是自古以來,美食與s型身材不得兼得,那麼烤鱸......
2018-08-21
椰子汁的熱量高不高
椰子汁的美味大家也是清楚的,夏天來點椰子汁能冰涼一下哦。椰子汁顏色清透,很清甜,還能解渴補水。要是感覺精神不太好了,喝點椰子汁是極好的,因爲人體要是缺水的話,精神是會受到影響的哦。不過就是這如此清涼甘甜的椰子汁,熱......
2019-05-20
鵝肉的熱量高不高
鵝肉,相信很多人都喜歡吃,它又叫做家雁肉,鵝肉富含多種礦物質元素,如鈣,磷,熱量,鉀、鈉等十多種,同時富含蛋白質,其各種氨基酸又非常符合人體所需,因此鵝肉是一種理想的高蛋白、低脂肪以及低膽固醇的營養健康食物。那麼鵝肉的熱......
2018-11-04
臘肉的熱量高不高
寒冬臘月是醃製臘肉的好時節,小雪節氣後,一些農家開始動手做香腸、臘肉,臘肉,作爲中國醃肉的一種,它具有獨特的風味,吃起來奇香無比,聞一下,食慾大開!但是對於那些不想長肥膘的人來說,最害怕的事情就是吃臘肉會攝入過多的熱量,不......
2019-06-12
榨菜的熱量高不高
榨菜位居世界三大名醃菜(即涪陵榨菜、法國酸黃瓜、德國甜酸甘藍)之首,其工藝獨特,配料考究,歷來被列爲素菜佳品。榨菜有特殊酸味和鹹鮮味,脆嫩爽口,可以用於佐餐、炒菜和做湯。那麼榨菜熱量有多少?榨菜的熱量(以100克可食......
2016-10-18
泡雞爪的熱量高不高
泡雞爪可以說是一道風味小吃,也可以說是一種小的零食,它吃起來方便,味道可口,因此很多人都非常喜歡吃。看着商場裏面的袋裝泡雞爪,是不是總是挪不開步伐,想要把它統統帶回家呢?泡雞爪固然是好吃,但是危害也很大,熱量也是蠻高的......
2017-10-31
甜玉米的熱量高不高
甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量比普通玉米高1-2倍,而“生命元素”硒的含量則高8-10倍;其所含有的17種氨基酸中,有13種高於普通玉米。此外,鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養成分也比老熟玉米高很多,因爲在貯存......
2018-07-11
鯪魚的熱量高不高
相信不少的女同胞都有這樣的困擾,那就是難以抵擋美食的誘惑,但是又不想身體長肥膘,那麼矛盾的心理好捉急!其實想要擁有好身材不是靠節食實現的,科學的進食方式纔是王道!在吃各種美味小吃之前都要對食物進行熱量的計算,控制好......
2018-10-22
蟠桃的熱量高不高
蟠桃是較珍貴水果之一,屬於桃子的一種,它味甜汁多,味濃香溢、入口即化,果實中富含多種營養成份,頓時能夠將同類桃子秒殺!小小一個蟠桃更是有着"仙果"、"壽桃"的美稱,不僅受到國人的狂熱追捧,也讓外國友人異常青睞。那麼對......
2016-09-29
火龍果的熱量高不高
火龍果,一會紅得熱情似火,一會白得楚楚動人,你更偏愛紅肉還是白肉呢?夏天榨一杯火龍果汁或者是用用火龍果炒菜吃都是不錯的嘗試哦。吃火龍果其實很方便的,直接剝皮就ok了,手指也不會很髒,面對一個大大的火龍果,也是不一會兒就......
2018-10-24
海苔的熱量高不高
正所謂美食與S型身材不能兼得,這個時候爲了好身材一般人都會選擇禁口。海苔作爲一種比較普遍的零食,很多美眉都喜歡吃,但是你們在吃的時候,是否有考慮過海苔的熱量呢?想不想知道這個海苔吃了會不會增加你腰間的游泳圈數呢?......
2017-04-19
牛舌的熱量高不高
有句話說得好,世間唯有愛與美食不可辜負,但是對於愛美的人來說,在美食與s型身材間,果斷是後者!沒辦法,這是個以瘦爲美的時代!難道吃貨就不能滿足吃與好身材的兩全願望嗎?其實非也,只要我們掌握好美食的熱量,控制進食的量,那麼既......
2017-12-20
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