輕度脂肪肝初期沒有明顯症狀，但其危害非常大，輕度脂肪肝的原因很多，飲食營養因素會引起輕度脂肪肝嗎？讓我們一起理解一下。1、中毒性脂肪肝多種化學藥品，如類固醇激生長激素、水楊酸製劑、三磷酸腺昔、一些鎮靜劑、腎上腺......

甜永遠是嬰兒最喜歡的味道，但根據營養學的研究，糖果、巧克力、奶油都是熱的食物，在炎熱的日子裏，嬰兒特別吃的話，就不會發燒。其實，甜味也可以隱藏在有營養的嬰兒菜裏，聰明的母親馬上和我學習吧！水果甜飯原料:梨一隻，紅腸二兩......

小博士論壇:中國兒童青少年貧血主要是缺鐵性貧血，患病率爲25%。缺鐵可損害腦神經、消化、肌肉和免疫系統的功能，影響兒童智能發育，使兒童注意力不集中、易疲勞、學習成績差、行爲異常等。中國飲食中植物性鐵的吸收率低，維......

有些人剛開始吃素，只要身體出現一些小毛病，都會怪罪素食不夠營養所致。在這裏想指出一種現象——“越擔心素食不夠營養的人，則越容易出現不夠營養”;相反，假如不擔心自己營養不夠的人，則沒有這種問題。爲什麼會這樣呢?這裏......

素食者避免營養素缺乏，需保證足量的碳水化合物攝入，還要攝入蛋白質，並且合理選擇烹調油。1.保證足量的碳水化合物攝入素食者如果不想出現營養素缺乏的問題，需要保證足量的碳水化合物攝入，平時應當吃米飯、饅頭以及麪條等面......

有效人士認爲，只要不吃肉，吃素食就能減肥，真的是這樣嗎？事實上，吃素食減肥不僅要注意方法，還要避免誤解，以便真正實現健康的素食減肥。讓我們看看素食減肥的方法。素食減肥的飲食誤區以爲所有蔬菜一樣好：減肥是有很多種方法的......

在日常生活中，人每天都需要營養來補充自己的身體，以便讓身體維持健康狀態。但這些營養來自於我們日常生活中的飲食所攝取。但現在的生活中，很多人都是亞健康的狀態，說明在日常的生活中，飲食沒有均衡，那麼如何飲食營養均衡？如......

食物是癌症患者康復的物質基礎，重視喉癌飲食護理，提供患者合理充足的營養，就能增強機體的抵抗力，提高病人對治療的耐受力，保證治療計劃順利完成，促進康復。喉癌飲食護理中最爲困擾的問題是吞嚥導致的嗆咳。對付嗆咳最好的辦......

素食者一般只吃蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果和種子，也可能同時吃牛奶和雞蛋，後者被稱爲雞蛋素食者，不吃肉類、魚類、鳥類、牛奶和雞蛋的素食者被稱爲完全素食者，更嚴格的素食者也不吃動物製品(蜂蜜等)。素食者缺乏動物來......

青少年該怎麼吃？青少年在成長髮育的關鍵時期，平時學業很重，不跟上營養會帶來很多危害。今天，讓我們給父母一些建議，介紹青少年的飲食飯是最好的。不要錯過。青少年飲食應如何安排粗糧、細糧互補。粗細糧的合理搭配混合食用......

腹部脹氣(腹脹)的常見原因是胃腸積氣，主要表現有脹氣、腸鳴、噯氣、排氣過多，甚至腹痛、胸痛、消化不良、噁心、厭食等。腸道氣體主要成分是氮氣、氧氣、二氧化碳、氫氣和甲烷，其中氮氣最多，氧氣最低，二氧化碳、氫氣和甲烷......

在日常飲食中，如果長期缺乏維生素C和生物黃素類物質，就會使血管的柔軟度和柔韌性降低，同時動脈和靜脈都會受氧化劑的損害，四肢及末梢血液循環變差。如果飲食單調而又缺乏營養素的補充，就會在某一致病因素的作用下，繼發靜脈......

1.牛肝合適在早上、下午食用。2.雞蛋蛋黃中的鐵製對缺鐵性貧血的產婦有功效。3.蓮藕排骨湯可治療坐月子期內的貧血的症狀，連藕具備緩解緊張焦慮的功效。4.瑤柱有調整情緒功效，可治療產後抑鬱症。5.紅蘿蔔含豐富多彩的維......

調查發現，胃病、亞硝酸胺和真菌毒素與胃癌的發病有關。胃癌在世界各國的發病率和死亡率有很大差異，提示環境因素對胃癌病因起着重要作用，大量疫情病學資料認爲環境因素中飲食因素是最主要的。一、N-亞硝基化合物近年來，人......

從懷孕13周開始，是體內胎兒生長髮育最需要營養的時候。胎兒的成長需要蛋白質的攝取。牛奶、雞蛋、魚、蝦、牛肉等。但是，營養攝入並不是越多，對胎兒的發育越好。另外，補鈣在妊娠中期也很重要，小腿抽筋是缺鈣的信號。總之，孕......

很多人重視飲食營養是從計算每種食物的數量開始的，他們特別關心自己每天應該吃多少肉?多少蛋?多少奶?多少蔬菜水果?這固然是對的，中國營養學會制定的《中國居民膳食指南2007》以及其他健康機構發佈的膳食指南也都遵從同......

孕婦在懷孕的過程中最注意的就是飲食營養上的補充，有的女性在懷孕前口味比較重，自從懷孕後都是比較清淡的口味，特別是到了快分娩的時候，都特別注意自己的飲食起居，孕婦應該吃點什麼纔會對寶寶好，需要攝入哪方面的營養呢，小編......

到了天寒地凍的冬季，飲食也成爲了生活中藥考慮的一件大事，現在的生活水平不僅僅是要吃飽，還要吃的有營養，由品味。冬季最重要的就是禦寒保暖，小編整理了一部分冬季養生食譜，一起看一下。冬季飲食怎麼吃多吃主食，適當吃羊肉、......

指導:愛嬰兒的父母們，決不能讓孩子養成偏食的壞習慣。因爲專家發現，“偏食”容易導致飲食中的營養不均衡，妨礙眼球的正常發育;不管是蛋白質或是維生素攝取不足，都會影響到視力發育，甚至會使近視的狀況逐漸惡化。愛嬰兒的父......

無論是上街買衣服沒有號，還是前男友的現女友比你瘦，甚至連大街上走過去的阿姨退比你瘦這都能激起你瞬間想要減肥的慾望，那種急切想要達到效果的心情我們都有過，但是不能爲了短時間內達到目的而忽略了營養，今天就爲大家介紹......