現在已經臨近中秋了，而在中秋我們當然是要吃月餅咯。那麼你知道在中秋的時候要如何健康吃月餅呢?中秋節是中華民族的傳統節日，大家都知道吃月餅的習俗，除了吃月餅，許多地方都會依據自己的實際情況及生活習俗吃一些土特產......

支付寶的掃福活動讓很多人都參與其中，現在出來個掃月亮的活動，那麼這個活動怎麼玩呢，如何掃月亮，只能掃晚上的月亮嗎，本站小編就來說說吧。支付寶怎麼掃月亮支付寶打開掃一掃，點擊中間的ar，然後掃月亮就可以了。這就是獲得掃......

很多喜歡美食的人往往也喜歡自己動手去做，尤其是月餅，很多人都喜歡自己做了吃，雖然月餅含有高脂肪高糖，但可以選擇不含糖的原料，可製作出更健康的月餅美食。但有的人發現月餅烤出來變形，這種情況應該如何改變呢?建議大家在......

對於月餅的情感，老年人比現代人更深。在中秋節到來的時候，很多老年人都會讓家人爲他們準備上一些月餅來感受中秋的氛圍。只是，老年人和年輕人不一樣，爲了健康和安全，中秋節老年人吃月餅一定要注意這些常識。1、老年人忌食......

目前，市面上大量充斥“無糖”月餅，作爲含油脂量低、澱粉量低的月餅，無疑是讓消費者吃得更健康。市消協提醒：真正意義上的無糖食品並不存在。某些“無糖”月餅，實際上是把蔗糖換成了麥芽糖，而有些月餅大劑量地添加了不合格的......

這次復刻了酥掉渣的蘇式椒鹽月餅，不僅健康美味，而且非常成功。油酥的製作方法是：將低筋麪粉和豬油按比例混合，揉成光滑的麪糰後，用保鮮膜封起來靜置。接下來製作油皮，將豬油和熱水混合，攪拌均勻後加入麪粉中，揉成麪糰，包上保鮮......

中秋夜往往吃的食物很多，可是我們的胃空間是有限的。因此，我們往往把餘下的，或者家裏還有別人送的月餅留着慢慢吃。熊苗營養師的建議是，可以把月餅當早餐吃。月餅油大、糖多，早上吃可以補充上午所需的能量，也不易發胖，同時搭......

蓮蓉南瓜冰皮月餅製作的步驟很簡單，而且吃起來的口感很好，營養價值還是很高的，特別適合在中秋節的時候吃，吃起來不會覺的很膩。以下是小編推薦的蓮蓉南瓜冰皮月餅做法：製作蓮蓉南瓜冰皮月餅的食材蓮蓉南瓜冰皮月餅簡單又好......

以前小時候經常吃的月餅是五仁餡的，那時候經常把月餅裏面的冰糖摳出來，放在嘴巴里面，甜甜的很是滿足。現在隨着年齡的增長，社會的進步，越來越多的月餅種類呈現了出來，有五仁餡的，還有豆沙餡的，更有水果餡的，我們也不知道哪一種......

妊娠糖尿病對於胎兒的發育和母體的健康都存在一定影響。而月餅含有較多糖分，並不適合患有妊娠糖尿病的女性食用，否則可能會因攝入過多糖分，而不利於胎兒發育，出現生長髮育遲緩、巨大胎兒、早產等風險。妊娠糖尿病患者應特......

你知道一顆蛋黃酥的熱量，等於將近一碗飯加上二茶匙的油嗎?精緻的月餅總是讓人食指大動，不過營養師提醒，傳統月餅多半隱含著高膽固醇、高油脂及高糖等成分，吃多了，就可能對健康造成負擔。要認真分析市面上販售各種月餅的成......

月餅不適合與蘋果這類高糖水果同食，可選擇與獼猴桃、柚子、橙子等酸性水果同食，酸性水果可促進腸道消化及吸收，降低體內血糖數值。此外，月餅也不宜與主食類食物、高糖飲品同食，避免增加腸胃和身體負擔，誘發消化不良或血糖增......

酥皮月餅是一種美味可口的中秋食品。下面是製作酥皮月餅的簡單步驟。材料：外皮。低筋麪粉200克、植物油100克、水80克、鹽適量。內餡、紅豆沙餡、蓮蓉餡、五仁餡或其他口味的餡料適量。蛋黃若干顆（一個月餅一顆）、糖粉適......

月餅應該要如何吃才最健康呢？中秋節馬上就要到了，中秋節是我國的傳統節日，在這個時候要吃月餅。甜甜軟軟的月餅也很受大家的歡迎和喜愛。在這裏，教教大家如何吃月餅纔是最健康的，快來一起學兩招吧。月餅如何吃最健康宜早不......

中秋節吃月餅是我國的傳統習俗。圓形的月餅象徵着家人團圓，反映了人們希望與家人團聚過節的美好願望。北宋之時，在宮廷內流行中秋節吃一種“宮餅”。慢慢流傳到民間，百姓們稱這種餅爲“小餅”、“月團”，那月餅吃多了有什......

到底怎麼吃月餅才健康？一起來看看吧。月餅的正確選擇1.重視月餅的原料傳統月餅是用麪粉、油脂、糖、果仁、豆沙、青椒和其他輔助材料烘烤的節令性食品。月餅的營養價值較高，含豐富的糖、脂肪、蛋白質、無機鹽和維生素等......

就營養品質而言，高能量、高油、高糖、低營養素的月餅的確可與垃圾食品比肩。但月餅不是垃圾，月餅是一種美好的願望，吃月餅是一種根深深情亦深深的傳統。不過，吃不完的剩月餅又有所不同，它是不折不扣的負擔。不要吃剩月餅，不......

月餅是節令食品，中秋節吃月餅是我國的傳統習俗。月餅味道鮮美，營養豐富，但糖和脂肪含量高，難以消化，吃適量。老年人消化功能差，嬰幼兒消化系統發育不健全，吃月餅會加重胃腸負擔，容易引起消化不良和腹瀉，最好不要吃。關於腸胃功......

衆所周知，就目前來說中秋節吃月餅是一種傳統習俗，距今已經有了將近上千年的歷史，每次到了中秋節前後，月餅就會變得非常“搶手”，但是要知道我國的地理面積非常廣闊，每一個地方的口味都是不一樣的，所以針對月餅每個地方都有不......

鹹味月餅可與啤酒同食，甜味月餅因糖份含量較高，儘量與啤酒、濃茶同食，緩解月餅甜膩感，減輕腸胃負擔。同時月餅不宜與高糖水果、粥類食物同食，避免升高體內血糖，誘發高血糖、高血脂、高血壓類疾病，危害個人健康。月餅是一種比......