50歲女性月經異常怎麼辦？你得了什麼婦科疾病？這時候應該要怎麼做呢？下面小編就爲大家解答相關疑問。當女性到達了50歲左右這個年齡的時候，月經就會出現一定的情況。如果這個時候月經不正常的話，認真考慮身體有什麼問題嗎？最......

人到中年，身體素質就會下降，如果不運動，可能會被各種疾病纏身。但運動也不能盲目選擇運動項目，因爲強度較大的運動項目是不適宜中老年人的。在衆多運動項目中，健身操是不錯的有氧運動，能增強體質，舒緩壓力。那健身操有什麼特......

老年人最害怕自己的問題。這是因爲自己的身體素質容易下降，而且會帶來很多不利的結果，平時要注意自己的保健，在日常生活中也要全面綜合烹飪，平時要注意合理的保健，老年人男性要怎麼做保健？老年男性如何保健？衛生口腔衛生：老年......

相關眼科專家介紹說，飛蚊症分爲生理性飛蚊症和病理性飛蚊症兩種情況。對於生理性飛蚊症大家無需特殊治療。在日常生活中多注意護理保健就可以了。下面小編爲大家介紹一下，老年性飛蚊症的護理保健。老年性生理性飛蚊症一......

據瞭解，在很多的公園、走道、小區和家裏，有一羣六、七十歲的老人迷上了一種運動——踢“可樂球”，甚至伴隨着探戈舞曲，像跳舞一樣運動，他們爲此還編了一首詩：人身腿易老，踢球實在好，在家就能踢，動作像舞蹈。原來，這羣老人先前大......

相信隨着年齡的增長，很多朋友的身體各項機能都在不斷的下降，因此他們的皮膚抵抗力和免疫力也在不斷的衰退，這樣就非常容易引發白癜風症狀的出現。因此很多老年朋友都想明確的知道老年白癜風預防保健，這樣才能更好的預防白......

受長期吸菸、過量飲酒、肥胖、慢性病、生理退化等原因的影響，男性過了50歲，性慾和性能明顯下降。那麼，中老年男性如何保持性能力，提高夫妻生活質量呢？中老年人保持性能力要做好這些1、規律鍛鍊，戒菸限酒運動對性愛有積極作......

老年人也患陰道炎主要是身體免疫力下降，對細菌的抵抗力弱，容易患老年性陰道炎。老年女性的性生活次數減少了，也不需要生殖。原則上，對生殖器官的損傷大幅減少，但老年人身體比以前大，身體素質和免疫力各方面都下降，容易發生老......

中老年人的晚年生活應該需要豐富一些，隨着年齡的增長之後，中老年朋友的身體也會出現下滑的情況，甚至很容易被一些疾病打倒，養生保健是這類人羣很重要的一個內容，需要進行合理的養生，才能夠讓身體更加的健康，才能夠預防各種疾......

中老年男性的性保健通過性保健操實現。這種保健體操是根據中老年男性功能變化的生理特徵設計的，每天晚上睡覺前堅持鍛鍊，可以疏通經脈，補充昇陽腎，活血化瘀，增強功能。第一節:雙手推腹。仰臥，雙手重疊先沿上腹中線向下按摩，......

提起牛皮癬相信大家都不陌生，這是一種較爲常見的皮膚病，其症狀表現爲身上部分皮膚會出現大片牛皮狀，這種皮膚病的發病機率在皮膚病之中屬於相對較高的類型，因而在醫院，你也經常會見到很多的牛皮癬的患者，所以我們在日常生活......

中老年人練習健身操，對身體有益。練習時，要均勻深呼吸，使身體獲得充足的氧氣；最好能穿着運動衫，並且在舒適的地面上練習。動作如下：1、身體直立，雙腳併攏，雙手下垂，向上擡起手臂，同時右腳向一側打開，然後調整呼吸，呼氣時雙手交叉......

「導讀」爲增進健康，陶冶情操，很多中老年人會聚在一起練習健身操。持續練習一段時間後，他們會發現身體出現驚人變化，不僅病痛少了，人也變得很開朗。那適合中老年人練習的健身操是哪種呢？動作要領是什麼？一起來了解一下吧。中......

健身操越來越受中老年人關注，但在練習過程中，有的人會走入健身誤區，以致影響身體。那健身操練習誤區有哪些呢？以下幾點別忽視：誤區1：器械訓練與健身操無關按徒手與否分，健身操分兩種，一種是徒手健身操，另一種是持械健身操。持......

中年女性吃什麼好?該如何保健身體?接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。人年輕的時候，飲食馬虎一點可能無所謂。但是一旦年過40進入中年後，身體對所納入體內的食物消化和吸收的方式方法便會開始發生變化，因此在飲食上也要......

到了40歲之後，女人們就已經是屬於中年了。而人到中年不保養的話是老得很快的。那麼，中年女性如何保養呢?到了40歲之後，女人們就已經是中年了，在這個年齡階段，會老得特別的快。小編提醒，爲了讓自己老得慢一些，務必要做好保健......

練習健身操，不能爲了追求效果而盲目練習，應該掌握正確的動作要領，循序漸進地練習。那中老年人要如何練習健身操呢？哪些動作要牢記？1、頭部動作保持身體筆直，先順時針扭動頭部，再逆時針扭動頭部，動作要緩慢，時間大概是兩分鐘。2......

女人到了中年的時候，肯定是要進行保健工作的，那麼你知道中年女人要如何保健比較好呢?人人都說，到了中年之後一下子就迷茫了，也忽然覺得自己的身體一日不如一日了。注意了，到了中年以後，人們衰老的速度要比以前快得多。所以，......

人到中年健康最寶貴，上有老下有小，壓力大，身體健康最重要。一、工作不熬夜。人到中年，由於工作任務繁重，特別是文、衛、教、新聞工作及各類腦力勞動的人，不時地、適度地開開夜車，第二天休息補充體力，對身體不會有多大妨礙。如......

中老年人的健康離不開日常的保健，那麼你知道中老年人應該如何養生嗎?有什麼方法?下面一起來看看吧。中老年人養生的方法根在養神神是整個人體生命活動的外在表現，也就是人的精神狀態、思維活動。“精盈、氣充、神全”,......