不同顏色的食物，各自入不同的臟腑，發揮着不同的養生功效。現在，大家試着想一想，爲什麼在所有的粥裏，小米粥最養胃呢?這當然跟小米本身的營養價值有關，但是，小米是黃色的，它正好對應脾胃。小米爲什麼就長成了黃色的，並且爲什麼......

懷了寶寶的媽媽有時候特別無聊的時候，會互相討論孕期的心得，那在孕期媽媽的飲食就更加重要了。經常會聽說這些食物不能吃對寶寶不好，那到底是怎麼回事呢，下面下編就來和大家說一說。火鍋之所以有懷孕不能吃火鍋的說法，主要......

無論是熱騰騰的團圓飯，還是朋友聚會的歡聲笑語間，都少不了點綴氣氛的交杯換盞。過量飲酒有害健康已是衆所周知，但近年諸多研究提出，少量飲酒反而對身體有一定好處。所謂有益健康的“適度飲酒”，是指女性每天最多飲用14g或0......

醫學上已經證明，適量飲酒可以對人體產生真正的健康功效，比如降低膽固醇，強化智能，激發靈感等。如果你是一名達到法定喝酒年齡的成年人，每天晚上喜歡享受一杯黑皮諾(PinotNoir)葡萄酒，那你應該最能體會到適量飲酒的神奇效果......

孕晚期無論是對孕婦來講，還是對家庭來講都是一個非常重要的時期。在孕晚期，孕婦應該對飲食格外注意，清楚知道自己適宜食物和飲食禁忌有哪些。如果飲食不當，可能會導致孕晚期孕婦心裏抑鬱。孕晚期飲食禁忌通常情況下，建議孕......

飲食是提供人體營養的物質基礎，維持人體生長髮育，完成各種生理功能，保證生命活動不可或缺的條件，合理的飲食對肝病的預防有着重要的作用。適當攝取糖類糖是人體的重要熱源。葡萄糖在肝內形成糖元，對肝細胞有保護作用。營養......

吃月餅是中秋節的傳統飲食習俗，但是月餅的熱量很高，正在減肥的朋友們可要注意了，一個月餅熱量等於三碗米飯，要步行四小時才能消耗!想要不發胖，月餅就要少吃。吃月餅有技巧，下面教你中秋怎麼吃月餅不發胖。一個月餅熱量等於......

過量飲酒會帶來非常多的問題，除了健康的麻煩，還有夫妻感情、安全駕駛等問題。但也不是說飲酒就有百害而無一利了。在不影響安全的前提下如果能把握住自己，少量飲酒還是有一定的好處的。它可以加快血液循環，促進新陳代謝、......

春天已經到了，那麼飲食是跟平常一樣嗎，準媽媽在春季又適宜哪些飲食呢，下面我們來談談春季適宜的飲食，讓準媽媽一整年都身體健健康康的。1、多吃酸性的食品其實酸性的食品是非常有利於鐵的吸收，而且還可以促進準媽媽血紅蛋......

我們都知道飲食是病人攝取營養的主要來源，肝癌患者也不例外，但大多數肝癌患者通常有腹脹、腹痛、食慾減退的症狀，所以肝癌病人飲食就成了大家普遍關心的問題，那麼，肝癌病人吃什麼好呢？下面就來給大家介紹一下吧。1、蘋果：蘋......

衆所周知，紅肉吃多了不利健康。然而，據《印度時報》近日報道，美國《精神療法與身心醫學》雜誌刊登澳大利亞一項最新研究發現，女性適量攝入紅肉可以防止抑鬱症和焦慮症。澳大利亞迪肯大學精神病學研究中心的菲利斯·傑卡教......

端午節又到了，大家一定馬上會想到要吃糉子，而吃糉子除了用以紀念先人屈原以外，其實糉子在這個時節更是一種養生食品，不過要注意食用的量，不然很容易消化不良。此外，讓我們瞭解一些其他端午節的傳統食品和習慣。在感受傳統節......

人們常說：“適量飲酒有助健康”，真的如此嗎?最近一項研究發現：這樣的結論可能有誤。科學的探索就是在不斷肯定又不斷否定的過程中前進的，矛盾的結論不要大驚小怪，需要科學審視，也提示我們科學研究來不得半點虛榮和浮誇。許......

懷孕初期的時候，胎兒增長比較緩慢，不過女性也要注意好飲食搭配，只有合理的飲食才能讓胎兒更好的成長，第一次懷孕的女性通常沒有什麼經驗，所以平時更要做好了解才行，那麼，初孕適合什麼飲食？初孕適合吃些富含蛋白質的食物，例如瘦......

月經期間的飲食食譜是什麼？月經期間吃正確的食物可以更好地改善月經的各種症狀，幫助遠離月經的麻煩。那麼，月經期間的飲食食譜是什麼呢？下面的小邊將爲您詳細介紹。經期飲食食譜一、當歸粥材料:當歸、米、水(一碗米10左右......

很多人都覺得，茶會所店加盟刺激性寶寶的腸胃，對成長髮育不好。實際上，它是一種誤會。實際上適度喝一些口味淡的茶對寶寶是有益處的。飲茶益處不能忽視，但是，茶葉權威專家也提示，因爲兒童階段心、腦、腎等每個內臟器官生長髮......

每日適當飲奶終將終身獲益社會經濟發展的發展趨勢、生活水平的提升，在我國學齡前兒童兒童、學齡兒童兒童和青少年兒童的健康狀況獲得明顯改進。2002年在我國五歲下列兒童生長遲緩率和低休重率大幅降低，且貧富分化有一定......

端午節又到了，想馬上吃糉子，吃糉子不僅紀念先人屈原，糉子在這個季節是養生食品，但是要注意吃的量。否則，消化不良很容易。此外，讓我們瞭解一些其他端午節的傳統食品和習慣。在感受傳統節日的同時，我們可以更好地保持健康~一......

很多人都覺得，茶會所店加盟刺激性寶寶的腸胃，對成長髮育不好。實際上，它是一種誤會。實際上適度喝一些口味淡的茶對寶寶是有益處的。飲茶益處不能忽視，但是，茶葉權威專家也提示，因爲兒童階段心、腦、腎等每個內臟器官生長髮......

白血病的治療非常長，在這個漫長的時間內，患者必須積極治療疾病。否則，疾病越來越嚴重的可能性很高。在治療過程中，合理的飲食調整對患者的恢復非常有利。讓我們看看白血病患者的飲食療法。白血病食療方:1、生蘑菇白菜餃子......