現在不少人經常大魚大肉，特別進入秋冬，出於進補或是暖身的需要，人們總會不自覺地吃下不少油膩的食物。吃得太油又不想長肥肉怎麼辦？不妨試試以下的5種食物，它們能有效助你減脂排油清腸胃哦~1.燕麥燕麥片中膳食纖維豐富，可長......

「導讀」卵巢是女人最重要的生殖器官，如果排卵不好或者無排卵，不僅對女性身體會造成傷害，甚至可能導致不孕。因此，我們需要通過一些方法來達到正常排卵。食療是最普遍最安全的方法。本專區將介紹下促排卵食物。促排卵食物......

經常在廣告中聽到DHA這個詞，雖然不明白DHA到底是什麼，但是知道DHA肯定是個好東西。既然DHA好處多多，那麼必須要給孩子多吃啊。您想知道日常飲食中哪些食物富含DHA嗎？小編今天特意整理了DHA含量高的食物排名，一起來看看吧。......

有些人在感覺吃東西油膩以後，會想吃一些其他食物來刮刮油，所謂的刮油並不是真的把油脂刮掉，那麼，刮油食物刮的是哪裏的油？如何有效刮油？下面本站小編就帶來介紹。刮油食物刮的是哪裏的油很多人在大魚大肉後，都想着該“刮刮油......

受孕的前提就是一個健康的精子和卵子了。在備孕期間除了要清楚自己的排卵期外，也可以多使用一些促排卵的食物，說不定就會懷上雙胞胎哦。可是很多人都不知道哪些食物有效果。接下來，我們來看下女性促排卵的食物吧。1、谷......

網上看到一篇圖文集《八種排毒的食物》(主要針對鉛)，覺得不錯，與您分享。1.蝦皮每500克蝦皮的含鈣量高達250克，而鈣有助於鉛的排泄牛奶——所含的蛋白質成分能與體內的鉛結合成一種可溶性的化合物，從而阻止人體對鉛的吸收......

衆所周知，攝取足量的DHA可以幫助寶寶提高智力，那麼孕媽咪們知道哪些食物中含有DHA嗎？它們的含量又是多少呢？下面進行一下講解。其實在母乳中就含有大量DHA，也是寶寶攝取DHA最便捷的方式。但是母乳中含量的多少還是要取決於......

降糖效果較佳的食物主要有玉米、黑米、南瓜、蘆筍等食物。這些食物含有的一些營養成分有利於保持血糖穩定性，避免血糖升高過快。但是，在食用時有些食物也有一定的注意事項需要特別注意。很多人在上了年齡或者體重超標時......

俗話說“食來孕轉”，想要在備孕期間一擊即中，那麼就要有一個健康的好身體，那麼食療就是促排卵的一個絕佳方法，那麼促排卵的食物有哪些呢？下面我們就一起來詳細地瞭解吧!1、黑豆材料：黑豆350顆。(7次份量)做法：將黑豆用清水浸......

卵巢是女性最重要的生殖器官了。每個女性每個月都會排一次卵的時候，受孕的機率是非常高的。生活當中很多人爲了促進排卵會吃一些藥物，我們也知道這些藥物或多或少會對人們的身體健康造成一定的傷害。其實生活當中有很多......

鉛毒可是寶寶健康的頭號殺手，對寶寶智力發育、體格生長、學習記憶能力和感覺功能都會產生不利影響，但大部分準備懷孕的女性都沒有意識到鉛毒的危害，沒有“讓身體先排鉛”的意識。親愛的準媽媽們，如果你孕前沒做好排鉛工作......

人體內如果毒素太多會引發一系列的疾病，許多人爲了排出體內的毒素，常常會選擇到醫院去清洗腸或者是通過吃藥的方法來排毒，但你知道嗎?這是很不科學的做法。其實，在我們的身邊有比吃藥和清洗腸更健康的方法來排出毒素，那就......

燃脂又刮油的食物是減肥和健身羣體的最愛，特別是那些管不住嘴的美食愛好者，一方面要瘦身，一方面又不能放下吃吃吃，可以多嘗試燃脂又刮油的食物，本站帶來燃脂又刮油的食物有哪些燃脂又刮油的食物大全。燃脂又刮油的食物有哪......

哪些食物能解膩？油膩食物過多食用對人體健康是有所危害的。因此，不僅要減少吃油膩食物，還需要吃一些可以解油膩的食物。在這裏，爲大家來介紹一下哪些食物能解油膩以及過多吃油膩食物的危害，快來一起了解了解吧。油膩食物的......

年輕夫妻們在經歷了婚姻的甜蜜後，都會想要個孩子來見證彼此間的愛情，而我們現在的社會都講究優生優育，很多夫妻都會努力調養好身體，調整好生活作息，從容地準備迎接自己的孩子。那麼，在備孕過程中，女性能否順利排卵，就顯得至關......

卵子存活時間爲1—2天，而其受精能力最強的時間在排卵後24小時內，所以在排卵期進行性生活是最容易受孕的，而距離排卵期越遠受孕機會越少。想懷孕的女性，可以吃哪些促排卵的食物來提高受孕機率呢？1、好孕湯材料：當歸50克，金銀......

前日看一生活類電視節目，臨終末尾的健康提醒居然是，平時要搭配吃一些豬油(動物油或葷油)，豬油與植物油合理比例是1:2。關於把豬油(動物油或葷油)與植物油搭配(有多種比例)食用的說法甚爲流行，但它卻是不折不扣的謬誤。首......

肝臟是一種重要的解毒器官。經過一系列肝臟化學反應後，各種毒素變成無毒或低毒物質。我們可以在日常飲食中多吃胡蘿蔔、大蒜、葡萄和無花果來幫助肝臟解毒。胡蘿蔔：是一種有效的汞排放食品。大量果膠可與汞結合，有效降低......

節日期間，吃海塞，休息混亂，肚子鼓起，臉上長了痘痘。怎樣健康地刮油？哪些食物能有助於排毒？以下8種食物，讓你輕鬆排油瘦身！1、茶茶中含有大量的食物纖維，但食物纖維不能消化，停留在腹中的時間變長，就會感到飽滿。茶中富含的維生素......

春節假期已經陸續接近尾聲了。在春節期間很多人都放開了吃，很多人都攝入了過多的油膩刺激的食物，所以節後選擇吃素和一些排毒的食物的對身體是非常好的。下面小編就來爲大家推薦幾款排毒的食物。春節後甩掉油膩的食物多......