軟:不要長時間坐在軟沙發上。長時間坐在柔軟的沙發上會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿以骨盆爲支點，陰囊可以放鬆在兩條腿之間。但是，坐在柔軟的沙發上，陰囊被壓迫緊貼腳，不僅會提高局部溫度，還會妨礙局部血液循環，影......

在浮躁的社會環境下，我們更要保持良好健康的生活方式，這樣纔有助於我們的身心健康，健康生活方式是指有益於健康的習慣化的行爲，有專家給出了40條健康生活小建議，你做到哪些？一起來看一下吧。40條健康生活小建議講文明10條：1......

懷孕後的媽媽們一般要特別注意自己的身體，以保證能夠充分給予自己肚子裏的寶寶營養，但是因爲家庭工作原因，有些孕婦的生活起居非常不規律，由此他們就會擔心自己的孩子是否能夠健康發展。今天我們就來探討一下孕婦生活不規......

什麼時候是最健康的性生活？年齡增長、身體虛弱、月經週期變化、精神壓力增加等因素可能會影響性生活時間。那麼，什麼時候是最健康的性生活呢？什麼時候性生活最健康？在安排性生活時間時，通常有兩個問題需要考慮；一個是不要在......

軟：不要久坐軟沙發。長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊造成嚴重傷害。正常的坐姿是以盆骨爲支點的，陰囊可以寬鬆地處於兩腿之間。但是坐在柔軟的沙發上，陰囊會因受到擠壓而緊貼腿部，不僅會使局部溫度升高，還會阻礙局部......

壞習慣容易染上亞健康，而出現精神不振、記憶力低下、失眠等亞健康症狀，那麼，哪些不良生活會導致亞健康的出現呢?不良的生活習慣1、一雙鞋天天穿着不換由於我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之後都會變得潮......

所謂肝鬱，就是長時間的心情不舒暢又發泄不出來，從而引起的肝氣鬱結。從中醫理論分析，肝鬱可以導致溼鬱。因爲氣機流通不暢，溼氣輸布不出去，鬱結在一起，結果導致溼鬱。氣鬱可以導致痰鬱，氣滯可以導致血淤，氣鬱時間長了可以化火......

每年9月1日是“全民健康生活方式日”，健康生活要做到減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼，這對孩子來說格外重要。那麼孩子如何養成健康生活方式？怎樣讓孩子生活的更健康？下面本站小編帶來介紹。孩子如何養成......

很多看似很小的習慣，長期堅持下去對我們生活有很多的影響，會讓我們變得更好，更健康，那麼，有哪些健康的生活習慣值得養成？下面本站小編就帶來介紹。有哪些健康的生活習慣值得養成1.瞭解自己瞭解自己這是我認爲最重要的一點，特......

保持良好健康的兩性生活才能夠保證夫妻之間情感生活的圓滿，還可以預防婦科疾病的產生，對於男女雙方的健康都是一種保障，還可以防止意外懷孕，兩性生活中怎麼保持健康？下面帶來全面介紹。兩性生活中怎麼保持健康？第一點男女雙......

性生活是夫妻生活必不可少的，和諧規律的性生活有益雙方身心的健康。專家建議性生活過長會對身體產生不利影響，一起聽專家的說明。夫妻過性生活時，從雙方性興奮到射精結束，通常持續時間約爲5-15分鐘，當然，夫婦的身體狀況、性......

1、餓了才吃許多朋友在生活中不能按時就餐，或者是不到餓的時候不吃飯，理由就是“不餓”。還有的朋友常常是幹完活再吃飯，這都是不科學的。食物在胃內的停留只有4-5小時，等我們感到飢餓時，胃口早就排空了。這時，胃粘膜就會被......

一、常唱歌美國馬里蘭大學的專家倡導經常唱歌，唱歌不僅是釋放壓力、緩解心情的有效方法，還能夠起到預防治療疾病的作用。放聲歌唱不但可以增加面部肌肉運動，改善頸部、面部血液循環，還能增加人體的肺活量，減慢心肺功能衰退......

懷孕是一個漫長的過程，在這個過程中，孕婦的感情會發生變化，爲了嬰兒的健康發育，很多孕婦基本上都呆在家裏，生活會變得無聊，不利於嬰兒的發育。因此，爲了嬰兒的健康發育，孕婦應該有健康的生活方式，對孕婦也有利。一、孕婦健康的......

我們在性頻率問題上有很大的爭論，有人認爲性交後身體不累的話頻率不會太高。性生活過度後有什麼危害？性生活過度有什麼危害一、體質狀況變差對男女雙方來說，體力消耗大，長期以來，體質狀況必然下降。隨即也會影響精神狀態，連......

健康與重視生活細節，兩者的關係非常密切。在日常生活中，無關緊要的小習慣可能會影響我們的身心健康。哪些生活習慣會影響健康？以下專家回答如何改正日常習慣。1、洗澡時洗澡。洗澡頻繁，用力洗澡，去除皮膚表層鎖水作用的油......

生活中的很多健康的生活方式，其實十分簡單，但是往往由於它們的“渺小”而被我們忽略，現在就來看看這些容易被人遺忘的健康生活小細節吧！小祕密之一每天早晨洗臉時，記得順便將冷水輕輕吸入鼻腔進行清洗。大回報:一舉兩得-刺......

飲食合理，不吸菸，適量飲酒，保持健康體重和定期運動的生活方式比吃藥更健康，改變生活方式決不晚。即使你到了中年或更晚纔開始健康的生活方式，你也可以從中受益。美國科學家最近研究表明，即使是服用降壓降膽藥的男性(男性食......

正常的性生活可以協調體內的各種生理機能，促進性激素的正常分泌，而且是心理健康的需要。中國古代房事養生對性生活與身心健康的關係，亦有大量文章的論述。如《千金要方》說：“男不可無女，女不可無男，無女則意動則神勞，神勞則......

甲肝是由甲型肝炎病毒引起的一種急性傳染病，一般來說治療後復發的機率很小，但是近來不斷有甲肝復發病例的報道，這大多是因爲甲肝患者在康復期休息不好、飲食不佳或濫用補品而只，因此健康作息對於防止甲肝復發極其重要。1.......