冬春季節氣候依然乾燥，女性柔軟的皮膚最普遍的問題是乾燥。因爲在這個時期，女性長期處於乾燥的環境中，皮膚容易失水而變幹，皮膚緊張，用手掌觸摸時沒有潤澤度的身體其他部位的皮膚出現皺紋，出現小裂縫，嚴重的人皮膚癢，脫皮，皮膚......

現在正值秋冬換季時節，天氣也慢慢變得越來越冷了，這個時候要注意養生保健。每到秋冬，萬物已經過了生長茂盛的階段，氣機開始衰退。爲了適應這樣一種變化，我們的人體也應該有針對性地進行六收工作，下面就一起來看看。收氣氣指......

40歲的女性大多重視保養是有原因的。一個是自己擔心的事情減少了，孩子變大了，聽話幫忙做家務。二是經濟壓力減小，有些手頭有多餘的錢，在經濟方面可以承擔保養成本。另外，最重要的是人開始老化，皮膚鬆弛，不保養的話，妻子就是自......

春天是萬物復甦的時節，對於新生的生命都充滿了期待。那麼春季也是細菌容易滋生的一個季節，那麼春季保養哪個部位呢？在一年四季中，春應於肝、夏應於心，長夏應於脾，秋應於肺，冬應於腎，所以春天重在養肝。下邊爲大家詳細分享下：春......

在冬天的時候必須要注意臉部皮膚保養，如果冬天的時候不好好給自己保養臉部皮膚的話很容易讓皮膚造成傷害，冬天是肌膚最容易受傷的時候，寒冷的天氣，每次還會吹寒風，這樣長期吹風的話就會將臉部皮膚給刮傷，長期下來臉上的皮膚......

好穿實用的春季短靴一般價格不菲，不穿時沒注意保養就會讓靴子的實用度大打折扣了。聰明的MM從來不會讓自己的美鞋吃虧，在我們日常生活中，這些簡單實用的短靴保養硬知識你可能並不知道。1、收納前做好的靴子的清潔工作。......

冬天，不要忘記特別照顧腳。因爲腳在冬天破裂是很普遍的，如果最近發現腳後跟特別乾燥的話，請重視。那麼，這個季節如何保養腳部皮膚呢？浸泡作爲保護玉足的第一步是浸泡，市場上很多鹽都是浸泡腳的好選擇，記住水稍微熱一點，毛孔最......

冬天是收藏的季節，因爲寒冷，孩子需要更多營養和熱量；冬天也是待萌發的季節，因爲來年的春天是孩子生長髮育最快的季節。因此，抓住冬季這個好時期，爲孩子提供均衡和充足的營養是非常必要的。一年四季，中醫根據季節特徵養生，明代......

現在是冬春季節變化的季節，這個時期氣溫和氣候變化無常，對身體虛弱或有心腦血管疾病的人來說確實引起了很大的挑戰。對他們來說，不僅要根據醫生的指示服藥，還要特別注意飲食。推薦以下4種護心菜。請多吃~1、海藻類海藻類......

冬天，不要忘記特別照顧腳。因爲腳在冬天破裂是很普遍的，如果最近發現腳後跟特別乾燥的話，請重視。那麼，這個季節如何保養腳部皮膚呢？浸泡作爲保護玉足的第一步是浸泡，市場上很多鹽都是浸泡腳的好選擇，記住水稍微熱一點，毛孔最......

「導讀」每年過了立春，春季算是真正地來到了。春季這個季節不僅僅是農民播種的季節，也是人養身體的季節，許多冬季見不到的新鮮蔬菜紛紛上市。那麼，春季有哪些養生食譜？又該如何吃可以養身養肝？在養生保健的過程中又有哪些需......

冬季保養皮膚要做到正確清潔和注意保溼補水，同時要加強飲食調理和保證睡眠時間。1.正確清潔皮膚冬季可使用溫水清洗皮膚，但需注意水溫不宜過高，且要使用溫和型潔面產品。洗澡以一週一到兩次爲宜，水溫不宜過高，每次時間不要......

春天不需要特別進補，因爲氣溫上升，溫補反而會加重身體內熱，特別是容易造成肝氣旺盛。那麼，在春季如何養肝？1、情緒愉悅在春節，要儘量保持精神愉快，避免生氣，可以多微笑，快樂可以增加肝血流量，活化肝細胞，所以情緒也是養肝當中很......

水果，對於我們平常人來說，無論什麼季節都是好的，但是你知道有些水果是有季節性的嗎？在適合的季節吃纔算是這正發揮它的作用吧！那麼，在春季養生保健的過程當中，適合吃的水果有哪些？1、櫻桃櫻桃有着“春果第一枝”的美譽，相信很......

秋冬季來臨的時候也是人們最痛苦的時候，這個時候不僅僅是天氣冷，氣候乾燥，就連人也是會變得缺乏水分的，如果身體的水分缺乏了，那麼在身體方面有很多表現，首先會出現一種皮膚乾燥的現象，還有的人在秋冬季的時候會出現頭髮乾燥......

春天是萬物復甦的季節，身體新陳代謝增加，體內的一些營養素也需要提高攝入，不但是爲了維持正常的生理活動，還有助於提高免疫力、預防疾病。在整整一個冬季，特別是剛剛過去的春節假期，大量葷腥油膩的食物吃得太多，使身體的消化......

在我們的飲食當中，春季是最適合養精的時候，在春季適合喝一些什麼湯？喝什麼湯會有養生保健的作用？1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料：苦瓜、皮蛋適量，鯽魚1斤。做法：1）苦瓜洗淨切開，挖去瓤和籽，切成塊；2）皮蛋洗乾淨，剝殼後切塊；3）鯽魚宰好並且洗......

如果我們的皮膚膚質不會很好的話，不僅給別人的印象不是很好，並且我們自己也會因此而感到十分自卑，那麼秋冬皮膚保養方法是什麼呢？首先我們應該瞭解自己的皮膚是乾性還是溼性，然後再去選擇護膚品，這樣循序漸進的方法也是最好......

冬天天氣是比較乾燥的，尤其是在北方。如果不注意做好保溼的工作，那麼身體的皮膚就會顯得特別的乾燥。這樣的情況，不僅是會影響到正常的美觀，而且對於皮膚本身也是沒有好處的，容易出現皺紋、色斑等情況。所以在冬天一定要保......

現在，越來越多的人都對養生有一定的瞭解，也都開始注意養生。到了春季，就應注意不要多吃生冷油膩的食物，而且酸性食物也要少吃。那麼，在春季養生保健方面的食譜有哪些？一起看下來吧！1、涼拌油菜材料：油菜、鹽、味精、花椒、食......