今日爲廿四節氣的“清明”，每年的4月4日前後太陽到達黃經15度時開始。清代《京歲時勝》記載:萬物成長時，安靜清潔，所謂清明。這時，冷溫空氣激烈衝突，海洋上空的暖溼空氣越來越強化，經常與南下的冷溫空氣相遇，形成了突然變冷......

生薑爲姜科植物姜的新鮮根莖，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的作用。紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，具有補中益氣、養血安神的功效。生薑紅棗水具有驅寒暖身、改善痛經、補氣補血等功效。功效作用生薑......

「導讀」花生紅棗黑米粥，顧名思義，就是採用花生、紅棗、黑米爲主食材熬製而成的米粥，其口感爽滑，清香逼人，令人回味無窮。其具有滋陰養腎，養血生血的功效，其可用於各種原因所致貧血的輔助食療。因此，無論是對於貧血患者，還是對......

在懷孕期間很多孕婦在飲食上面非常講究，在日常生活當中總是會有些人說這樣的不能吃那樣的不能吃，但是又想補充身體的營養這是很不知所措的。爲了保證胎兒的健康孕婦能喝生薑紅棗水嗎？首先生薑紅棗水是可以預防感冒發燒還......

「導讀」花生桂圓紅棗湯是一道美味可口的漢族名點，屬於粵菜系。滋補強壯、補肺益腎、口感甚佳，健脾安神的令人垂涎的現代家常菜。花生洗淨，入水2小時後瀝乾，和紅棗一起放入鍋中，加5碗水以大火煮開，轉小火慢燉40分鐘；桂圓肉剝......

生薑含有辛辣和芳香成分。辛辣成分爲一種芳香性揮發油脂中的"姜油酮"。其中主要爲姜油萜、水茴香、樟腦萜、姜酚、桉葉油精、澱粉、粘液等。它具有解表散寒，溫中止嘔，溫肺止咳，解毒的功效。同時，它主治風寒感冒，脾胃寒症......

「導讀」生薑黃芪紅棗茶具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤、養心美顏等作用。同時它的做法簡單卻功效非凡，因此受到廣大女性朋友的喜愛。生薑黃芪紅棗茶是什麼生薑黃芪紅棗茶作爲女性朋友廣泛喜愛的一種養生......

生薑爲姜科植物姜的新鮮根莖，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的作用。紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，具有補中益氣、養血安神的功效。生薑紅棗煮水喝具有驅寒暖身、改善痛經、補氣補血等功效。功效作用......

紅棗爲鼠李科植物棗的乾燥成熟果實，具有補中益氣、養血安神的功效。生薑爲姜科植物姜的新鮮根莖，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的作用。紅棗和生薑一起煮水喝具有驅寒暖身、改善痛經、補氣補血等功效。功......

大家都知道紅豆花生紅棗粥對於女性補血養經有很好的效果，但是任何食物都不可過量食用，否則便會適得其反。導致經血過多，或者是消化不良的情況發生，還是要注意時間以及劑量，那麼都有哪些紅豆花生紅棗粥的禁忌？首先，女性在經期......

生薑黃芪紅棗茶作爲女性朋友廣泛喜愛的一種養生保健茶，除了愛喝的女性朋友對它有所瞭解，其它與它甚少接觸的人對它是知之甚少。那麼生薑黃芪紅棗茶到底是什麼呢，幾咱簡單的食材放在一起進行沖泡真的有如此神奇的作用嗎？現......

中醫認爲哮喘發作期一般分爲寒熱兩性。寒性哮喘應避免吃苦瓜、西瓜等冷食。熱性哮喘患者應避免羊肉、韭菜、辣椒、蔥、姜、蒜等。平時在緩解期間，哮喘患者可以多吃甜瓜、山藥、核桃、梨等治療哮喘的食物。夏天來了，可以......

兒童補血食譜很多，上面介紹的有粥，有肉，有菜，當然少不了湯了。這裏介紹一款紅棗花生煲。紅棗花生湯也是一道傳統的漢族名點，花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素、礦物質鈣、磷、鐵等8種營養成分，有促進骨髓製造血小板......

紅棗與花生都是生活中比較常見的補品，食用的好處也極多。很多人喜歡兩者一起做湯喝，可以美容養顏，還可以補脾和胃。所以不少想要養生的朋友都想要嘗試一下，一起來看下紅棗花生湯的做法。備好大紅棗與花生適量。花生需要在......

粥是生活中非常常見的一種食物。平時多喝粥可以提高機體的免疫能力。如果在粥中加入粗纖維食物，還有助於腸胃的蠕動，對緩解便祕和腸胃疾病是有療效的。那麼，紅豆花生紅棗粥怎麼做？大家一起來了解一下吧！首先準備好所有的食......

「導讀」怎麼能讓這個冬天不那麼冷？即使沒有男票也不怕不怕啦！紅花艾葉生薑泡腳就是你的暖腳器，而且使用紅花艾葉生薑泡腳還可以起到一定的保健功效呢，你也可以自己DIY哦，方法簡單，功效卻是大大的，趕緊看下來吧，給你一個暖笠......

「導讀」紅棗桂圓薑茶非常適合在寒冷的季節燒上一鍋倒入杯中捧在手心裏慢慢品嚐，做法簡單還能滋養身體，尤其適合女性，補血養顏補氣驅寒都很合適，那麼紅棗桂圓薑茶的做法是什麼呢？紅棗桂圓薑茶的做法冬天不知不覺已到來，氣溫......

紅棗是一種較爲常見的食物，它價格不貴，營養價值卻很高，能夠起到補氣養血的作用，對於女性是有好處的，有的人喜歡把紅棗和花生放在一起吃，那麼紅棗花生能豐胸嗎？讓我們一起來學習一下如何通過飲食的方式讓胸部更加豐滿吧。紅棗......

一般而言，烹飪的心得是掌廚人自己加上自己的想法和經驗在其中，這樣才能享受其中的樂趣。但是每一種食材也是有飲食禁忌的，對於花膠煲雞這道營養菜餚，就有人會疑問，花膠煲雞可以放紅棗嗎？花膠煲雞是可以放紅棗的哦~花膠煲雞......

南方的大冬天真是應了那句歌詞，“你在南方的豔陽裏大雪紛飛，我在北方的寒夜裏四季如春”，一到冬天，體寒的妹子們在沒有暖氣的室內真的是冷啊冷啊，其實主要就是手冷腳冷，摸起來就猶如是在摸一塊冰一樣，那麼，有什麼辦法可以改變......